みんなそうかしら？
朝一のミーティングが、開始遅くなると連絡あり
これ幸いと自分のペースで準備しようとした矢先、上司から先に私だけ打ち合わせって言われ
休みあけの疲れが早くも出始め
一日中他人のペースで終わってしまったわ。
今週のビジターの用意やら、あれやこれや
脳疲労には甘いモノ
といきたいとこだが
やめた。
伊藤園の野菜ジュースにして午後乗り切る。
夕食後にはヨーグルトにケロッグのフルーツブラン
ガリガリ食べて
なんだか精神安定。
昨日読んだ本に、脳疲労には甘いものではなく、酸っぱめのジュースなどをとりましょう、的なことが書いてあったので
実践。
たしかに
いい感じだわ。
月曜からなんだけど早く金曜になって！