とても簡単です

①棒状にキュウリを切ります。

②韓国海苔にアツアツのご飯を乗せ。

③麻の実ナッツをふりかけます。

④キュウリを置いて巻きます。


忙しくて、食べてしまい、写真なし。でも美味しかったです。


あとは、サーモンを入れたりしても多分美味しいと味の計算で思います。


辛いもの好きな方は、ヘンプナッツをラー油としょうゆで少しあえと居ても美味しかったです。


その場合一緒に巻く具は白髪ねぎとかも美味しいです。

卵とネギヘンプナッツ。お試しあれ