金曜の夜

本日の重さ。

48.5kg。

昨日の食事

朝：プルーンジュース
昼：大根のサラダ
夜：過食嘔吐
寝る前：ノンアルコールビール＋焼酎一口

ここまで過食嘔吐が悪化しない数年前は、金曜の夜は必ず飲みに出かけていた。最近は、外食というか、友人との食事が本当に減った。

摂食障害に多いと思うのですが、とにかく
「中途半端に食事するのが一番つらい」

第3者と食事をすると、
中途半端な量を、ダラダラと2時間、3時間かけて食事せざるを得ない。
これ、本当に精神的にやられる。イライラ。

食べるなら脳が満足するまで詰め込みたい。
食べないなら、体重が減るまで制限したい。

そんなわけで、昨夜金曜の夜は、一人でカショ。
毎週のこと。

「1週間お疲れー」と言いながら、食べて吐く食べて吐く。
ワタシの癒し。