お酒

昨日も残業で、帰宅は22時すぎ。
お昼ご飯を食べてから何も食べていなかったので
お腹は空いていた。

でも、固形物を入れたら
スイッチが入るから
水分でごまかし。

まずは、温かいお茶。
次に、ノンアルコールビール。

で、酒飲みな私は、ここからお酒。

サワー、ビールなんて私にとってはジュース。
バーボンのロックを一気に3杯。
ちょっとほろ酔いになったところで
熱燗2合×2。

疲れも溜まっていたので、
あっけなく就寝。

今朝、お腹がすいていたけど
すこしお酒が残っていた。

食事をとらなくても
カロリーとりすぎ。
体にも良くはない。

でも、過食をしない日を
1日でも作りたい。

ま、過食を辞めたいというより
吐きにくくなるからが本音ですけど。