今回は、前回のニキビ解消法【洗顔編】
の続きです～
前回ご紹介した洗顔の手順は以下の通り！
①泡立てネットを使用して、
しっかりと洗顔料を泡立てる。
(レモン大一個程の大きさの泡)
②皮脂が気になる所(Tゾーン、顎)
に泡を置く。
③皮脂の出やすい箇所は指で皮脂を
押し出すようにマッサージしながら
顔全体を洗う。
④熱めのお湯でしっかり洗い流す。
以上の①～④を実行するだけでも
十分効果は期待できるのですが、
もっと効果を上げる方法があります
それは、、、
洗顔を1時間後にもう一度すること！
でも、ニキビができやすいからって
何度も何度も洗顔すれば良いってものでは
ないので注意です
ここ重要！！！
お風呂入るときの1回と、
お風呂上がりから1時間後のもう1回。
それだけで十分です
というか、それ以上はしないで下さいね
なぜお風呂上がりから1時間後に
再度洗顔をするのが良いのかと言うと、
お風呂上がりから1時間経過後が
とっても皮脂が出ている状態だから！
皮脂がじわじわと出てくれている時に、
しっかり洗い流してあげることで
ニキビをできにくくしてくれます
ちなみに2回目の洗顔方法は、
あまり刺激しないように泡洗顔し、
洗い流しも人肌のお湯を使用します
ここでちゃんとスキンケアの
バランスとるように工夫してます
あとは、優しーくポンポンと肌に置くように
タオルで水気をとって終了～！
ちょっとひと手間ではありますが、
これで肌質改善できます
この方法を一定期間続ければ、
肌質は十分改善されるので、
ずーーっと続ける必要はありません！
（ずっとはめんどくさいですしね
結構ハードな洗顔法ですしね。。）
洗顔が終わったら、お次は基礎化粧品で
お肌を整えるプロセスですね！
ということで、
次回はニキビ対策の基礎化粧品編を
シェアしたいと思います
それでは、また！！
