日曜日の夕飯
日曜日はさすがに自炊。
前日自炊話ししていたので、シチューをつくりました。
普通ですが。市販の素はつかわない。
まずモモ肉を食べやすい大きさに切る。
塩コショウで下味をつけておきます。
人参たまねぎじゃがいも
食べやすい大きさに切る
野菜、鶏肉炒めます。
玉ねぎが透明になるまでいためたら、
火をとめて、
バターと、小麦粉を全体に混ぜます。
牛乳と、水、コンソメキューブを入れて、火をつける。
とろみがでるまで混ぜる混ぜる混ぜる。
煮立ってきたら、弱火にして、煮込みつづける。
塩コショウで味を見て、
完成。
シチューだけじゃなんなので、
トマトと玉ねぎのオイルサラダ
アスパラとエビの炒め物。
やればできるじゃん～
まだ？
おっとっと
まだつづき
肉焼き後
こいつ合流～～
誰？？
MIWAKOだ！
なんかデニム×BLKかぶってる
飲みましょ～
遠くへいってしまった彼の話しでへこんでぐれるMIWAKO
本日サングラスと帽子効果でモテ気味なBACCOくん
コマーシャル入ります。モデルさんにいていただいてる
こちらマoussy。
私のデニムベスト。
メンズじゃないよ。
レディースだよ。
使えるよ。
よろしく。
お後AJIくん合流でナッツー。
久々行きました。
お先おいとましたけど
楽しかったです！
お次はQバベ★