*おまかせ食堂3品&横濱ｵｲｽﾀｰｿｰｽ*

富士食品工業株式会社
さんの新商品
おまかせ食堂3品&横濱ｵｲｽﾀｰｿｰｽ

おまかせ食堂とは「主菜・副菜・ｽｰﾌﾟ」3品の味付け調味料がセットになった定食の素です

1袋で2人分作れて、1人分 食塩相当量2.8g ｶﾛﾘｰ630kcalなので塩分、ｶﾛﾘｰが気になる方にも安心です

袋の表には必要な材料と分量が書いてあり、裏面には作り方を書いてます
私はﾚｼﾋﾟ通りの材料ではなく冷蔵庫にある野菜を使いました

今日の夕飯は
鶏肉のﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ風炒め定食の素を使って3品作りました

「主菜」の『鶏肉のﾀﾝﾄﾞﾘｰﾁｷﾝ風炒め』は程よいｽﾊﾟｲｽでご飯がすすむ美味しさでした

「副菜」の『ｼﾒｼﾞと野菜のさっぱり和え』はﾈｰﾐﾝｸﾞ通りさっぱりと野菜がもりもり食べれて食欲ない時にもいいね

「ｽｰﾌﾟ」の『もやしとｼﾒｼﾞのｽｰﾌﾟ』はあっさりとﾄﾏﾄも入って美味しかったです

献立に悩んだり調味料を計量する手間も掛からず美味しくできます

私はこの3品を小さなﾌﾗｲﾊﾟﾝ一つで作りました
副菜→ｽｰﾌﾟ→主菜の順番で～
洗い物も少なく40分位で全て作れました

仕事終わって疲れても3品簡単に作れるなんて本当に優秀
他の2品も作るのが楽しみです

この前は横濱ｵｲｽﾀｰｿｰｽを使って
『ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ』を作りました

いつものｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝに横濱ｵｲｽﾀｰｿｰｽを大さじ１入れるだけでカキ香味油の風味がつき、本格的なﾁｬｰﾊﾝになりとっても美味しかったです

また色んなお料理に使っていこうと思います

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*ナンサワ*

私の長年の悩み寝つきが悪いこと
なかなか眠れないから朝は起きれず日中、眠くてしんどい
休日は平日の睡眠不足で遅くまで寝て体がダルい…
この繰り返し

薬局で薬を買ってみた事もあったけど眠くはなるけど翌日もすごく眠くてダルくって体に悪そうで止めました

そんな私の悩みを解消できそうな
メディエンス㈱さんの
「なんて爽やかな朝なんだろう！」の文字がインパクトあるナンサワをお試ししてみました

こちらのナンサワは睡眠時の成長ホルモン分泌を促す効果があり、寝ている間に体の修復(再構築、解毒)を行ってくれます

１包ずつになっていてお水かお湯に溶かして飲みます

お水を注ぐと～↓

冷たいお水でもサッと溶けました
お味はぶどうジュースみたいで飲みやすい

私は寝る前に飲みました

いつものもやもやとした寝つきの悪さはなく少しずつ眠たくなり、ぐっすり眠れた～感がありました

良質な睡眠をとらないと眠いやダルいだけでなく生活習慣病になる危険性があるから恐いです

飲み続けて、良質な睡眠をとって美肌でアクティブで健康な毎日を過ごす事が目標です

メディエンスファンサイト参加中

*ﾓﾆｺﾚ～IVRﾎﾞﾃﾞｨﾐｽﾄ～*

モニコレさんにて
ビューティーサイトMAQUIA ONLINE クチコミ件数月間ランキング
フレグランス部門第１位(Jul.2012)の

アロマ成分と保湿成分配合の
IVRオーデアルプス センテド ボディミストが当選しました

私のはジャスミン&ピンクペッパー

甘く優しい香り～

こちらのミストは保湿成分が配合されているからボディにはもちろん、髪にもヘアフレグランスとして安心して使えるしルームフレグランスとしても使えます

私はティッシュペーパーに1,2プッシュして掃除機で吸わせてお掃除にも使いました
お部屋にほんのりと優しい香りが広がります

車の中にも使用して良い香りを楽しんでいます
スリムだからbagに入れてもかさばらないのも嬉しい～

75ml入ってお値段も￥630で可愛い
全部で12種類あるから何本か揃えたいな


㈱メイクアップ様のモニターに参加中です


IVR オーデアルプス センテド ボディミスト

☆ﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄ夕飯☆

今日のワンプレート夕飯

チーズハンバーグ
前に沢山作って冷凍してたから解凍して焼いて大好きなチーズをのせました

豆ご飯
この前、実家でグリンピースを沢山もらったから大好きな豆ご飯～

みょうがのベーコン巻き
さっぱりなみょうがは何にでも合う

きゅうりのビール漬
最近ハマってなくなるたびに作ってる

仕事終わっての美味しい夕飯は嬉しい

☆大好きなｼﾞﾙｽﾁｭｱｰﾄ☆

私のお気に入りフレグランス

大好きな
ジルスチュアート

誕生日に貰ったもの
オレンジオイル、カモミールオイル等の天然アロマオイルが配合された爽やかな甘い香りでゼリー状のエッセンス
パールが配合されているからデコルテにつけると香りとキラキラの両方が楽しめます

ジルのコスメはパケも可愛くて大好き


今日のブランチは久々にグラタンを作りました

ベーコンとポテトのグラタン

じゃがいもを薄切りにしてレンチンしたものを入れてとっても美味しかった


また明日から一週間仕事頑張ろ～

☆かっさ～ﾛｰｽﾞｸｫｰﾂ～☆

無性にパワーストーンのお店に行きたくなって、昨日仕事帰りに行ってきました

ピンク岩塩が欲しかったけど予算オーバーだったのでふと目に留まったものを購入

今更ながら
かっさ～ローズクォーツ～

前から「かっさ」は気になってたけど続ける自信がなかったから買ってなかったの

このかっさは持ちやすいしローズクォーツなのも使っていてテンションup
お値段も可愛く￥580

テレビを見ながら凝りが気になる顔、肩、頭…
むくみが気になる足の凝りをほぐして新陳代謝を促しスッキリ～

「かっさ」の効果は顔のたるみ、目が大きくなる、肌のツヤが良くなる、化粧のりが良くなる、風邪予防、冷え、むくみ、便秘解消…等が期待できるとか～
何だか続けられそう

高価なスキンケア商品も良いけどもっと奥からケアしよ～

☆ワンプレート夕飯☆

今日のワンプレート夕飯

みょうがの豚肉巻き
納豆キムチ
冷蔵庫にあった野菜とか


今日も一日があっという間に終わった
明日も仕事頑張ろ～

☆INDEXとDIANAの靴☆

この前、友達と遊んだ時に今年初の靴を購入しました

いっぱい歩いても足が痛くならないぺたんこサンダルは大好きなINDEX

仕事と遊びに使えるパンプスと言えば、私はDIANA
このパンプスは友達も気に入ってオソロ


素敵な場所に行こう～
お気に入りの靴を2足も購入できて嬉しい

☆mother's day☆

今日のおうちランチは簡単で美味しい～

アボカドの和風クリームパスタ

今日は母の日
私は山田養蜂場のハチミツ「あかしあ蜜」と「ゆずはちみつ漬」をプレゼント

中は見えないけど…
昨日、山田養蜂場のショップで購入♡
色々迷ったけど体に良いものをプレゼントしました

*ｱﾌﾞﾘｰｾﾞｼｬﾝﾌﾟｰ*

美容通販　ドリームスクエアファンサイト参加中



最近使い始めた
アブリーゼ
ナチュラルオーガニック シャンプー

勿論、ノンシリコンタイプ

地肌ケアは艶のある髪をつくるために大切
私はシャンプーの時にお顔のリフトアップ効果も期待して頭皮を指の腹でマッサージしています

そんなマッサージにもピッタリな天然エッセンシャルオイル(ネロリ･カモミール･ローズマリー･プチグレン･ティートゥリー)も配合されているからとってもいい香り

アロマ好きの私にはたまらないシャンプー

シャンプーしながらアロマテラピーしているような感じでとっても癒されます
泡に弾力があるから気持ちいいのも嬉しい～

硬い髪でダメージヘア用なので私にピッタリなシャンプー
使い続けて天使の輪とお肌のリフトアップ目指してます