今日は、

最近、寒くなったり、

暖かくなったりと

季節の変化についていくのが

大変ですが風邪など

ひいてませんか？


今日も家に帰るなり、

縄跳びをしたのですが

やっと、150回飛べました

150回くらい

全然たいしたことでは、

ないのですが

ウチにしたらすごいことなのですよ

運動ってほんと大事ですね

こんなん余裕やんってことが

日頃、運動してなかったら

普通に出来なくなってる

情けないものです。

明日は、200回頑張ります


そういえば、本屋大賞きまりましたね

宮下　奈都著

「羊と鋼の森」

また、読んでみたい本が増えました