ある患者の備忘録 -12ページ目

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21Jul
- お祭りの季節
  地元の近くの公園でも夏恒例のお祭りがありました。土曜日は生憎の大雨でしたが昨日今日といい天気で無事行うことが出来たようです。自分もちょっと様子を見に歩いて行ってみました。お祭りに行くこと自体何年振りでしょうか。小学校や中学校の頃はよく友達と行ったものですがこの歳になるとさすがに友達とということはもうないですね。あるとしてもそれは家族で自分の子供が参加するといった場合でしょうか。自分は独り身なので関係ないですが(゜д゜）案の定訪れてみて子供たちで溢れかえっていまして自分の同世代などは見られず。それにしても昔はもっと屋台やらお店がいっぱい出ていて賑わっていたように思うのですが今ではそれもなくテントがいくつかあるだけで何だか寂しい感じだったような。時代の表れなんでしょうか。静岡県は特に人口の流出が年々酷く少子化の中その傾向は一向強まっているように思います。そのせいで当然財政的にも余裕がなくなりお祭りなどに割く費用も削減されているのでしょうか。時代の流れは仕方ないことかもしれません。しかしもっと地元に人を呼び込む対策がもっと必要ではないでしょうか。都心ばかりに人工が集まり過疎が進み立ち行かなくなってきている地方が後を絶ちません。これからの若者達も都会への憧ればかりでなくもっと日本全体への意識を見直して欲しいと思います。
20Jul
- 今日の買い物
  クレオスのMr.COLOR GX クールホワイトです。以前ホワイトの隠蔽力が足りなく何度も吹き重ねていた時にコメントで教えて頂いたもので・あざやかな発色・高い隠ぺい力・強い塗膜が売りとのことです。税込み２１６円ということで若干値が張りますが容量が普通のサイズの１０ｍｌに対して１８ｍｌあるのでそれ程高くないかもしれません。まだ実際に試していませんがこれからどんどん使っていきたいと思います。ちなみに休日なのにプラモには全く手を付けていませんヽ(´▽｀)ノ
19Jul
- ブログネタ：人生やり直せるとしたら何歳に戻る？
  ブログネタ：【ブログネタ投稿キャンペーン】人生やり直せるとしたら何歳に戻る？参加中１０歳です。まさに自分の人生の分岐点となったブランコからの落下。これを機に脳脊髄液減少症になったわけですがもしその時に戻れたら絶対にブランコでは遊ばないようにします。あの時何故か頭の中に浮かび上がったもっと高く！という閃きさえなければこんなことにならなかったのにと思うと悔しくて仕方ありません。しかしその後も髄液が漏れずに済む回避方法はありました。ブランコが頭に降ってきた衝撃で漏れた髄液ですがその後一日安静に横になっていれば普通は塞がったようです。しかし頭の傷口を針で縫っただけで安静にしてるでもなく当時この病気のことは医療界でも全く知られていなく医者もそれ以上精密検査することはありませんでした。両親も念のため学校を休むようにも言わず次の日普通に学校に行っていました。ここでもっとわがまま言って大げさにして学校を休んでいればこんなことにはならなかったかもしれません。あとはもう何年も髄液の漏れは放置され続け現在に至ります。両親を恨むわけではありませんがたった一度の過ちで取り返しのつかないことになるのはあまりにも非情過ぎると泣きたくなります。一度回避の方法も存在したにも関わらずです。現在の状況が夢であって次の日覚めてくれたらと思うことは何度もあります。ブログネタ投稿キャンペーン
18Jul
- ブログネタ：右利き？左利き？
  ブログネタ：右利き？左利き？参加中私は左利き派！今回はブログネタというものを一つやってみます。自分は生粋の左利きです。親に直されることもなく育ったためほぼどんな作業も左でします。字を書くのも左箸を持つのも左投げるのも左蹴るのも左一番困ったことはやはり習字でしょうか。当然上手く書けるはずもなく習字の時間は嫌いでしたねー。普通の鉛筆の字ではそれ程困っていないですがやはり普通の人よりも上手くは絶対書けないです。ノートをとっていると手の裏側が黒くなりますし書いた字が自分の手で見えなくなっていくので唯一縦書きだけは楽に感じますね。あとはギターを弾くようになってから当時左利きギターなんてなかったので右利きのものの弦を逆に張り替えて弾いてました。コード表やスケール表なども全部右用に出来ているので頭の中で一度変換しないといけないので面倒でした。今ではもう慣れましたが。その内左用のギターが買えるようになったんですが種類も少なく値段も２割増しくらいで楽器屋に行っても試し弾き出来ることはまずなくビンテージ物なんて殆ど手に入ることはありません。それだけでかなりデメリットでしたね。世の中の殆ど物が右用に出来ています。改札口の切符を挿入する口だったりPCのマウスだったりハサミ、サランラップの切る方向だったりカッターナイフ、野球グローブ、ゴルフのクラブ数え切れない程あります。左利きは全世界で１０％といわれまた死亡率も右利きより高く短命であるといわれています。普段暮らしている分には全く自分が左利きであることを忘れていて言われてみてやっと思い出すといった程度ですがこれだけデメリットばかりだと何か一つくらい得することがあってもいいのではと思います。左利きのほうが右脳が発達していて創造や芸術が優れていると言われていますがそれ程自分は優れているわけでもなくあんまり関連性があるようには思えません。しかし無理やり右利きに矯正すると神経の通り道が遠回りになって伝達が遅くなったりと不具合が出るようでその点では矯正しなかった親に感謝しています。右利き？左利き？右利き左利き
17Jul
- BB戦士ガンダムAGE-2製作9
  久々にエアブラシを使いました。ずっと停滞していたBB戦士AGE-2のホワイト吹きです。前回のAGE-1の反省点を踏まえて今回は白の発色を良くする為薄める率をギリギリまで調整して白5：溶剤１くらいにして濃い目にしてみました。その結果大分色乗りが良くなったような気がします。写真は一回吹いた状態ですがすでに結構白が発色し出していてこれならあまり重ね吹きしなくてもよさそうです。それにしてもこのAGEシリーズBB戦士の割にパーツ数が本当に多い。写真でも実は全パーツではなく白を含むパーツのみでこの量です。この次はマスキング作業に移りたいと思います。
16Jul
- MG 1/100 AGE-1 スパロー製作11
  いよいよ最後の塗装パイロットのフリット君を塗っていきます。座った姿勢のパイロットスーツですがこんなに小さくてもこれだけ塗り分けがあります。ユリンまで付いているとは。どこかの誰かが細かい部分をつまようじで塗っているのを見て試してみました。クリップに挟んでフリット君を固定します。そして出来たのがこんな感じ。もう無理っす・・・これが限界っす・・・とても見本写真のような塗り分けは不可能です(；´∀｀)一体プロの人はどうやってるんでしょうね。さて最後はトップコートを吹けば完成となります。
15Jul
- MG 1/100 AGE-1 スパロー製作10
  今日は転写式デカール貼りを進めていました。実はこれ初めての経験で塗装の教科書で読んではいたのですが実際やってみると結構神経使いますね。切り出している途中でデカールが飛んでいってしまい探すものの目が見辛いので結局諦めたり破れたり貼る前に台紙から剥がれてしまったりとかなり苦戦していました。そしていくつかのデカールは貼るのを諦めて最低限ポイントだけ押さえて作業完了です。MGとはいえシールは思った以上に小さくてもうRGは作る自信が無いかも(-ω-;でもやっぱりデカール貼ると緻密さが上がって見ごたえも大分変わりますねー。定番のコックピット開閉ギミック。中のフリット君はまだ塗っていないので乗っていません。あとはトップコートのつや消しを吹いて完成となります。
14Jul
- MG 1/100 AGE-1 スパロー製作9
  さていよいよシール貼りです。ピンセットで丁寧に進める作業は緊張しますね。MGスパローは主にこの二種類。マーキングシールと転写式デカールです。MGの割には少な目でシンプルな内容ですね。RGのほうが遥かに多いのでまだ楽に感じます。前回スミ入れしたもののはみ出た部分を１００円ショップで買ったオイルライター用のオイルでふき取ってこのようになりました。何とかまとまったかな？エナメル塗料バンザイですね。あとはこの上にシールを貼っていきます。
13Jul
- MG 1/100 AGE-1 スパロー製作8
  久々に手をつけました。MGスパローです。塗装はもう終わっていたので今日はスミ入れ作業でしてタミヤのスミ入れ塗料(ブラック）を使ってみました。物凄い雑！決して汚し塗装ではないですよ(；´∀｀)このあと溶剤ではみ出た部分を拭き取っていくので多少のはみ出は多分大丈夫だとは思うのですがそれでももうちょい何とかならないものか。片眼視になってから初めての作業なのでとにかく見づらくてイライラしてくる！これも目の使い方に慣れる為と思い訓練と思って割り切るようにします。これであとはシール貼り、トップコートを残すのみとなりました。
12Jul
- マイスリーの副作用
  今回は睡眠薬であるマイスリーについて改めて取り上げていきたいと思います。そもそも処方された理由は痛みと気持ち悪さによって殆ど眠れない日がずっと続いたことで確かに飲むと３０分くらいでいつの間にか眠りに入っていました。それからというもの毎日必須の薬となっていましたが心療眼科の先生から長期の睡眠薬の服用はまぶたが開かなくなったり顔面痙攣を起こしたり高齢者が飲むと痴呆症を引き起こす原因となると説明を受けそれをきっかけに飲むのをやめることにしています。そのためここずっと一日の平均睡眠時間は３，４時間くらいで朝４，５時くらいにやっと眠れて７時頃に胸の苦しさで目が覚めるという事を繰り返しています。しかしそれでももう薬は一つでも多く減らしたい一心で我慢しています。さてそのマイスリーですが調べてみると確かに数ある睡眠薬の中では効果が弱いほうで副作用もかなり少な目とあります。ですがやはりそれでも副作用というものは結構あるそうです。主な副作用・ふらつき・眠気・頭痛・倦怠感・残眠感・悪心重大な副作用・依存、強い不安感、不眠、ふるえ、痙攣、混乱、幻覚症状・朦朧状態、異常行動、夢遊症状、興奮、取り乱す、幻覚・一過性前向性健忘・呼吸抑制、息苦しい、窒息感、翌日の頭痛、頭が重い・だるい、食欲不振、吐き気、発熱、発疹、かゆみ、皮膚や白目が黄色くなる、尿が褐色これだけの症状が羅列されていました。副作用が少ないといわれる薬でこれだけあるのは驚きです。この中でかなり自分に当てはまる症状があり２年くらい飲んでいるので完全に抜けるまでは結構かかるかもしれません。最近物忘れが相当酷く、何かに対する反応も鈍くぼーっとしていて喋っているときに急に何も言葉が出なくなったりと今までに無い自分に不安がいっぱいでしたが薬を飲まなくなって改善されたらいいなと期待しています。
11Jul
- マグラックスの副作用
  今日も朝早くから目覚めてすぐに症状が出ました。今までのように左腕でなく胸が苦しくて動かさずにいられません。腕ならまだ自分の意思で動かしやすいですが胸部となるとそう簡単に動かせる訳ではないので対処のしようがありません。ずっと布団の中でじたばたともがいていました。その後早めにトラムセットを飲むことにしてしばらく経つと大分症状が治まってきて一安心。さて今度はマグラックスの副作用について改めて見ていきたいと思います。トラムセットの副作用である便秘に対して処方され割と副作用も少な目な薬だそうです。軽度な副作用・軟便・下痢・腹痛重度な副作用・だるい・吐き気がする・口の中が渇く・発赤・まぶたが下がる・筋力が低下する・徐脈・息苦しさがある・血圧が低下する・眠気・意識が薄れるマグネシウムの摂り過ぎによるマグネシウム血症と呼ばれる状態でそのような症状が見られた場合は使用を中止するように書いてあります。自分でもこの症状の多くが当てはまっていますが他の薬の症状と重複しているものが多いので因果関係を特定しにくくなっています。しかしマグラックスも飲まないに越したことがない薬だということは間違いないと思います。早速昨日からもう飲むのをやめています。飲まないでどのくらい便秘が酷くなるか分かりませんがそれでも尚飲む気にはなれなくなりました。
10Jul
- トラムセットの退薬症状
  常服薬の見直しを最近進めています。今まであまりよく知らずに飲んでいたので副作用など今一度不安になってきました。実際に今トラムセットを４錠から３錠にそして睡眠薬のマイスリーをやめてみて不随意運動という左腕が勝手に動いてしまう症状が出たのでより深刻に考えるようになりました。トラムセットは下記の症状に対して処方されます。・非がん性慢性疼痛・抜歯後の疼痛自分の場合は主に脳脊髄液減少症の治療後にも残った頭痛を抑えるために処方され当初は一日２錠だったのがその後一番多い時で４錠まで常服していました。重大な副作用・ショック・呼吸困難・気管支痙攣・喘息・血管神経性浮腫その他副作用呼吸困難、呼吸抑制、ほてり、不整脈、心悸亢進、冷や汗、顔面蒼白、胸内苦悶、頻脈、徐脈起立性低血圧、傾眠、めまい、頭痛、譫妄、幻覚、鎮静、ふるえ、いらだち、いらいら感疲労感、睡眠障害、不安感、頭重感、興奮、虚脱感、両手のしびれ感、ふらつき感不快感、耳鳴り、錯覚感、不随意性筋収縮、協調運動異常、失神、錯乱、悪夢、気分変調活動低下、亢進、行動障害、知覚障害、言語障害、悪心、嘔吐、食欲不振、便秘、下痢胃不快感、上腹部痛、口内乾燥、腹部膨満感、多汗症、かゆみ、発疹、湿疹、じん麻疹排尿困難、尿閉、浮遊感、口渇、倦怠感、無力症、熱感、悪寒、冷感、発熱、霧視、散瞳etc.長期使用時に休止した場合に起こる症状激越、不安、神経過敏、不眠症、運動過多、ふるえ、胃腸症状、パニック発作、幻覚錯覚感、耳鳴りetc.何とも覚えきれないくらいの大量の副作用が載っていました。この中で自分に当てはまる症状がいくつもあり特に気になるものが呼吸困難、不随意運動、ふらつき感、食欲不振、睡眠障害めまい、胸内苦悶、倦怠感、腹部膨満感、無力症、耳鳴り、霧視、便秘辺りがまさに一致しています。退薬症状だけじゃなくて飲んでいる間の副作用にも同じような症状がありなかなか判断が難しくなってきましたがこの薬の影響力は相当大きいのではと予想されます。飲み始めた頃は本当に頭痛と胸の苦しさが楽になり心から喜んでいたものですが飲み始めて数ヶ月で効果がどんどん薄れていき、飲む量も増えて最終的にはかえって辛い症状が増えてきたように思います。症状を和らげる目的で飲んでいたものがむしろそれを助長している状況だったのです。これだったらまだ飲まずに我慢したほうがましだったのかもと思うと後悔してしまいますが、落ち込んでいても仕方ありません。これからは少しづつ減薬していってなるべく早く飲まないようになりたいです。飲み続けるとしても漢方薬だけにして他の西洋医学の薬品はもう一切飲みたくないですね。
09Jul
- 錐体外路症候群
  気になってもう少し調べてみました。痛み止めのトラムセットを一日４錠から３錠に減らしてからというもの朝になって必ず起こるようになった左腕が勝手に動いてまう症状。錐体外路症候群（すいたいがいろしょうこうぐん）という症状がまさにこれに当たりそのメカニズムが色々分かってきました。ドーパミンが不足することによって起こるパーキンソン病。その中でも医療品の副作用によって起こる薬剤性パーキンソン症候群がこれです。以下の薬が該当するそうで・精神神経剤・抗うつ剤・消化性潰瘍用剤・抗潰瘍・精神安定剤以下の症状が現れるようです。・動作が遅くなった・声が小さくなった・表情が少なくなった・歩き方がふらふらする・歩幅が狭くなった・一歩目が踏み出せない・手が震える・止まれずに走り出すことがある・手足が固いこの錐体外路症候群を起こす可能性がある薬として自分が以前に飲んでいたナウゼリンそして今飲んでいるプリンペランが記載されていました。どちらも吐き気止めでトラムセットの副作用である吐き気を抑えるために一緒に飲むように処方された薬でした。プリンペランについてまた調べてみたらとあるブログの中でそれを飲んだ子供が意識が薄く、ぼーっとして寝てばかりになったということが書いてあるのを見つけました。母親であるその筆者はすぐに医者に伝えましたがそんなに強い薬ではないはずですが、飲むのをやめさせて下さいとあっさりと言われた様で。自分もこの薬を処方されたときはこんな副作用は全く説明を受けていませんでした。上記の薬は脳に直接働きかけるものでいわゆる神経伝達物質であるドーパミンの分泌を抑える働きがあります。本来その受容体であるレセプター側がドーパミンを受け取って神経伝達をします。しかしそのバランスが崩れてしまうことで擬似的にパーキンソン病のようなドーパミン不足になって症状が出るようです。またプリンペラン自体がパーキンソン病になる原因であるという話もありました。今日から早速飲むのを中止することに決定。たかが吐き気止めと安易に考えていたのがまさかの落とし穴、調べるまで気づきませんでした。昨日読み終わった「精神科は今日も、やりたい放題」で錐体外路症候群を知って本当に助かりました。内海聡先生に感謝したいと思います。
08Jul
- 禁断症状との戦い
  今日も朝から相変わらずの症状で目が覚める。左腕が動かさずには居られなくなり布団の中でずっとジタバタし続けること数時間。今日は特に持続時間が長くて治まるまでに相当かかったのが辛かった。足むずむず症は病名がありますが腕は今まで聞いたことがなかったので調べていると「錐体外路症状」（すいたいがいろしょうじょう）という言葉が出てきました。これは薬物の副作用でパーキンソン病のように、体が動かなくなったり逆に勝手に動いてしまうような症状らしくまさにこれが当たりそうです。このせいで朝はずっと布団の中で左腕をバンバンバンバンずっと布団に叩きつけているほかどうしようもありません。トラムセットを減らしただけでなく睡眠薬であるマイスリーを断薬したことももしかしたら関係しているかもしれません。そんなこんなで睡眠はとれず体調はボロボロで精神状態もすっかり参ってしまい仕事もままならない状態が数日続いています。一日夜一食だったのを最近三食食べられるようになったのにまた一日一食に戻ってしまいました。しかしもうこれ以上無理ややせ我慢は絶対にせず症状のありのままを外に表そうと決意したので仕事は出来ないときは出来ないとハッキリ言うようにしています。結局今まで何十年も無理をし続けた結果胸の苦しさが限界に来て、精神力も使い切り誰も得をしない状況になった経緯があります。自分に厳しくし過ぎで(父も非常に厳しい性格ため良い子でい続けるために自分を押し殺し無理をしがちだったためもう少しわがままを言ってもいいかなと思っています。
07Jul
- 今日読み終えた本13
  精神科は今日も、やりたい放題/三五館￥1,404Amazon.co.jpこの前の名古屋の痛みセンターで痛み以外の症状で胸の苦しさが辛いと訴えたらそれなら心療内科の先生を紹介すると言われそのときは断っていました。以前からこの本の存在を知っていて心療内科という言葉を聞き正直疑問が沸きまして早速Amazonで注文して読んでみました。この本で書かれていることが全て真実ならば絶対に精神科、心療内科には行きたくなくなります。心療内科というのは以前の精神科という名前のイメージが世間的に悪いため近年心療内科という名前に変遷しただけでほぼ同一の科と言えます。精神科は製薬会社と共謀して精神薬、抗うつ剤、精神安定剤など薬を売りたいがために必要ない人にまで病名を勝手につけて一生安定した利益を生み出す優良顧客にしているようです。利益最重視で国民の健康など二の次です。依存性が高く劇薬であるパキシルという薬に言及しますと開発した当のアメリカではとっくに危険な薬として警告が出ている中日本では今でも平然と処方されているようです。日本は余った薬の在庫処理係としてとてもよいカモで医者を妄信しやすい日本人が浮き彫りになります。知り合いにもパキシルを飲んで地獄の苦しみを味わった方がいまして同じ思いをもう他の誰にもさせたくないと言っていました。そもそも精神病というものは科学的に一切証明されていなくあくまで仮説の元全て成り立っていて精神薬も同じようにそれがベースで効果が全く証明されないどころか副作用についても未知数という恐ろしいものらしいです。精神科の生い立ちが元々社会的逸脱者を隔離、人間性の矯正を目的としているため癒しや患者のために病気を治すといった発想は一切期待できないそうです。認知療法についても薬物療法に比べてまだマシなものの危険を含んでいると書いてあったのでドキっとしました。これらのことを平然と勧めてくる痛みセンターの先生の考えに受診したときからの何となくした違和感が確実な疑惑に変わり、今後通院するか迷っています。薬を減らしていくことや、首や目の筋肉の張りを解消するという考え普段からの姿勢のクセを指摘してくれたのは感謝していますがどうも心療内科的な側面を感じてしまっただけに次回受診してみてどのような治療プログラムかを見てから見定めたいと思います。本当にこの本を読んでおいてよかったです。精神科に入院して大量投与による薬害で死亡した患者さんの記述の中に服用していた薬が載っていたのですがその中にいくつも過去に自分が飲んでいた薬が出てきたので恐ろしさを感じました。少ない量で辞めたからといっても脳へのダメージは消えないそうでこれまでそれらの薬をさらりと処方した医師達に不信感しか感じません。精神科に何か関連がありそうな方は是非一度読んで欲しい一冊です。
06Jul
- ガシャポン戦士NEXTボール
  今日は雨が降ってきてしまったので塗装は諦めるしかなく仕方ないのでガシャポンのボールにスミ入れしてました。やっぱりスミ入れだけでも見栄えが全然違いますね。元々フォルムが良いだけにぱっと見ガシャポンとは思えません。部分塗装も一切行っていませんが塗り分けは完璧のようです。しかし問題なのが関節が殆どないためポージングがほぼ固定というところ(；´∀｀)ウォーミングアップにはうってつけの作業でした。台座もかなり汎用性があっていい感じです！夕飯は家族でCOCO'Sでした。自分はハンバーグステーキです。新メニューも出ていました。鶏と野菜の甘辛和え善です。ここで今後の店の方針や自分の治療に関する相談や情報交換家族全体の今後のあり方等大体話す場になります。治療方針についてある程度展開が見えてきたので全体の道筋についても少しずつ固まってきました。そう長い先ではない未来必ずその日はやってくると思うとこういった綿密な意見交換で煮詰めることは大事だと感じています。
05Jul
- BB戦士ガンダムAGE-2製作8
  しばらく停滞していたガンプラにやっと手をつけました。サフ吹きに失敗して塗面がザラザラしてしまったのをヤスリで落とし吹き直ししようと思っていたところから再開です。相変わらず変化の無い画像でｽﾐﾏｾﾝ(；´Д｀)今度は忘れずにしっかりスプレー缶を振りましたよ。塗装の教科書とか見るとサフの場合は１００回くらい振るように書いてあります。さすが０回だと失敗する訳でこの失敗を教訓に今度からはもう忘れることも無いくらい痛感しました。次こそはホワイトを吹いていきたいと思います。そういえばMGスパローのトップコート、スミ入れ、シール貼りもまだ途中のままでした(-ω-;
04Jul
- ガシャポン戦士NEXT08
  今日は休日だったのでふらりとドンキホーテへ。ガシャポン戦士NEXT08が置いてあったので一回やってみました。今回のラインナップは・ガンダム試作１号機フルバーニアン・ガンダム試作２号機・ガンダムAGE-3ノーマル・ドラドL・シスクードとなっております。狙いはモチロン？AGE-3！ということで一発で出ました。ナイスピンポイント。ドラドLでも良かったんですがまさかのAGE-3にテンション上がります。これで前回のボールの分は挽回したかな？台座はちゃっかり利用していますが(；´∀｀)これもその内スミ入れ塗装したいと思います。といって最近出来ずに結構溜まっていく一方の気が・・・ガンプラのほうも休日だというのに何一つ手をつけていませんヽ(;´Д`)ノ
03Jul
- ガシャポン戦士NEXT20
  たまたま見かけたので久々にやってみました。NEXT20のラインナップは.・バンシィ・ノルン（デストロイモード）・シルヴァ・バレト・ジェガン（エコーズ仕様）・ジェガン・グスタフ・カール・Zプラス・ボールK型＆DX NEXTベースとなっています。今回のラインナップは主にUCだったのですが唯一例外のボールが混じっていていました。取り敢えずバンシィ辺りが出たらいいかなと思っていたのにもしかしてボール？と頭をよぎった瞬間本当にボールでした。今まで結構ピンポイントで欲しいものが出ていただけにこれは少々へこみます(ボールファンの人ごめんなさいこれで２００円か～と思いますがむしろ台座のほうが豪華で他にも代用出来そうなのでこれはこれで当たりだったのかもしれません。また暇があったらスミ入れしたいと思います。最近先生のアドバイスで薬を減らして生活しています。睡眠薬をやめ、痛み止めのトラムセットを１日４錠から３錠に。最初の二日くらいは特に変わったこともなく問題無かったのですが三日目の朝、気持ち悪さで目が覚めました。むずむず足症候群といって足が落ち着かなく動かさずにいられなくなり神経に触れているような酷い気持ち悪さの症状があります。以前自分はこの症状もあったのですが今回は左腕と胸に出ました。とにかくじっとしていられなくなり布団の中でじたばたしていて眠ることも起きてることも出来ないので困り者です。きっと薬が減ったことで抑えていた神経伝達に余剰分が出てそれが暴走して体が混乱しているのではと推測されます。先生に相談したところやはり薬の離脱症状だろうということでそれは我慢して乗り越えるしかないと言われ薬もこれから長い期間をかけて少しづつ減らしていこうという事に。薬を飲めば落ち着き始めるのですがやはりこの発作のせいでよく眠れないので明日の朝も発作が起きないといいのですが目の負担と併せて精神的に辛い日々が続きます。
02Jul
- ペインクリニックへ報告に
  今日は地元のペインクリニックの日。今回は東京、熱海、名古屋と３つも報告することがありどうやってまとめて話そうか考えていました。一通り話し終えてみて先生のほうも今回の治療方針に賛成してくれました。特に認知行動療法と薬を減らすことは先生も是非勧めたいことだったようで全体的な方向性が決まってきたように思います。神経ブロックも行わずトラムセットも１日４錠から３錠に減らし漢方薬もツムラ柴朴湯に変更になりました。１日１回寝る前に飲むタイプで飲み込みづらさ、息苦しさを抑える効果があるそうです。一つ言い忘れてしまったことが睡眠薬についてのことでもう飲まないことにしたのを伝え忘れてまた今日も処方されてしまいました。今回はもう仕方ないので次回は忘れないように言おうと思います。さて今日はもう一つ実はうちのお店が今日で２５周年を迎えました。そのお祝いとして家族で飲みに行きまして。自分は運転手でもあるのでノンアルコールですが三人でささやかながら祝杯を挙げました。ひたすら立ち止まらず走り続けてきた両親。自分は社会人になってから加わったのですがそれでも２５周年は思い返せば長い年月だなあと改めて感慨深いものがありました。あと今後何年続くのか先のことは全く分かりませんが今のままでは現状維持することは長く続かないでしょう。今出来ることは自分が少しでも健康を取り戻し両親の負担を軽くすることだと思うので可能性を信じてリハビリを進めていきたいです。