こんにちは！
もう退職してからの7月入ってから
めちゃくちゃいろんな休み方試してる！
全然だめぢゃーん！ってな休み方も
ジャンジャン試してみて
その日後悔しちゃうような休み方や
自分が腑に落ちる癒しな休み方
超贅沢なほど
たっぷり試してる！
ここ数年は
たっぷり無駄だなーって思えるくらい
豊かな時間が欲しかったから
贅沢に使ってる♡
まず、それを叶えたくて
たくさん手放したー！
結構大きいもの手放してる
でも罪悪感なく叶えられてるよ！
テーマ
「休めない？」
休めないのは
怖いから
本当に楽しいこと
好きなことならば
疲れないはず？？
ちゃんと疲れるよ！
人間なので疲れるよ！
楽しかったのに疲れる自分・・
好きなことしてた筈！
なのに疲れる自分・・
本当に好きな事だったら
疲れない！とかいう思い込みで
自分の好きを疑い始める。
そして疲れる自分責め始める。
動けない自分に焦り始める。とか
ちょっと待って♡
みんな、タイプがある。
みんながみんな、
同じくタフな訳じゃない。
タフな人には
タフじゃない感覚が意味不明だし
タフじゃない人は
大体タフな人が羨ましい。
タフでいれないのがHSPで
HSPの得意ではないだけ。
どんな気質でも
得意不得意がある。
気質を置き去りにすると
空回りして自分を追い込むループへ。
タフな人と
タフじゃない人。
HSPな人と
そうじゃない人。
どちらの気質なのか
気質があることを知ったら
誰が何を言ったかよりも
自分の感覚をそのまま認められる
知ることは怖いことじゃない。
知ることで理解できる様になるから。
自分を責める必要もなくなる。
気質を理解すると認める事ができるから。
本当にHSPは疲れるよ。
でもHSSはもっともっとそう。
何もしなくても疲れてるかもよ。笑
ややこしい気質なのよ〜！
だからと言って嬉しくはなくても、、
全然悪いこと、じゃないよね
ただ全力で疲れても良い！
そっちの許可だって時に必要だから
枠、はずそう。
両極の枠を、外そう！
その上で、
休むことも自分の”好きなこと”として
シアワセ、豊かさのアイテムにしよう、
と思うの。
休めば！じゃなくて
ちゃんと上手に休めていればね♡！
それだけで自分を
素直に楽しめて
例え疲れていても
好きな事をしてるんだ！って
素直に認められる。
そう思えたらノリノリで
休んで良いと思える。
気持ち良く休める。
罪悪感なく休める。
誰かがとか
気質がとか
最終的には関係なくって
自分がそうなら、そうなの。
そう思えた時から
気質を受け入れられる。
休むって悪いことじゃない！
休むってステキなことだから。
なんなら仕事だと思って
やって欲しい。
休むから満たされる
休むからエネルギー充電できる。
時間がなければ
チョビチョビ何度も休む様にしてる。
休むことは必要不可欠なガソリン、
エネルギーだから！
時間さえ沢山取れる環境なら
満たされるまで満タンにしよう！
心側から
「もう満タン！GOGOサイン！」
が出るまで！
身体は車だから大事に優しくしよう♡
走るの、グーンと楽になるよ！
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わたしはずっと全てにおいて
緊張しながら生きてきた！
もうそんな箱から飛び出して
皆んな一緒にEnjoy♡
居心地良くて安心できる世界！
皆んなともっと繋がる・遊ぶ！
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