人間、絶対やらなきゃいけないことなんて“本当は何にもない。”
今やっていることは
全て自分が望んで決めてやっていること。
そう思えて、そう気付いたタイミングから
自分軸がどんどん太くなっていく
皆んなは出来ているのに
自分は出来ていないこと
あの人には有るのに
自分には無いもの
皆んな持っているのに
自分は持っていないもの
いろんな、いろんな、
周りとの比較や
自己否定などなど、、
私にはアレもコレも“まだ無い！！”っていう
フォーカスの魔法をかけて
いつのにか自分の意識では気付かない間に
めちゃくちゃ狭くなってしまってる視野
とは言っても、、
事実。この現実世界では！
実際気付かない内側に隠れた願望も含めて
願ってること、信じてることはぜーんぶ、
誰もが完璧なシナリオで
しっかり叶っちゃってるわけで、、
まずはそこから
受け入れていかなきゃいけない。
泣いても笑っても
宇宙の答えはいつだってw
「Yes！！」
で、すぐ様叶えに準備し始めてくれるのだ！
望めば、余計な抵抗が思考の中にない限り
願いは叶う方向へ流れていく仕組みだ。
それなのに・・
確かに望んでいるはずなのに・・
叶わないのはどうしてなのかな
既に持っているもの
＝有る方に意識が向いていなかったり
心の中で無い無い無い無い！と
ずっと不満や文句を言っていたり
まだまだ叶っていない先の心配ばかりして
叶っている今を見過ごしたまま喜んでなかったり
叶わない現実の意識を握りしめていて
本当は気持ちも現実も疲れているのに
頭ばかりが賢くなり過ぎて
感情が追いつかず、、
無感情気味になってたり
していません
全ての生きる人間の目的は
究極ですがやはり喜びです。
もっと感情を
有るや喜びに向けて
感じていきましょおー？
どんなに小さな有るでも喜びでも
別にいーじゃん！
喜びという感情に
フォーカスするんです。
イマココカラ。
自分から喜びのエネルギーを出せれば
現実的な対象物の大小は関係ないです
本当に。
息してる。
朝起きれた。
正直そんなことでもなんでも
喜びを感じてエネルギーを出すアイテムは
いつだってなんだって
宇宙には関係がないのだから。
そんなアイテムにさえ
周りから大げさでウザ！
って思わすくらいに
情熱注いだっていーじゃん！
もうさ、そんな事なのに？
そんなに喜びますか？w
みたいな
それでも自分の答えは
全力Yes！！w
です
逆にネガティブな時でもそう！
どんなに大きなネガティブでも
別に感じたっていーじゃん！
気持ち良いほど恐れずに
感じてしまえばいーじゃん！
絶対怖くないんだよ
私は感じてこそエネルギー循環するなぁって
すっごく思ってる派なんだけど。
ネガティブを
見ない聞かない感じないは！
むしろもの凄く
エネルギーを消耗するはず！
なのに結構みんなやっちまってるんだ。
そもそも気づいてない人も多い。
もちろん最初はいつだって
不快な感情から湧いてくるから、、
私もいつだって少なからず
あーまたか。やだな、っては思うし、感じる
でも私は昔っからだけども。
基本的に病んでいた時代の時ですら
ネガティブも、出す時は本気で出してきた。
逆に中途半端な時が1番つらいと感じてるから
中途半端を嫌い、とことん落ちても良い！
と許可をします、、。
ネガティブな感情って出したら感じたら
それが叶ってしまうんじゃないかって
引き寄せとか意識してる人は恐らく
恐くて出す許可すらできないかも知れない
だけど
私はそんな事ないと思う。
今まで散々！！
ツラくて死にたくなって病んで
わめいて嘆いても叫んで落ちまくってきた時も、、
実際、その通り
死んだこともまだ無いから。
きっともっともっと凄いレベルで真剣に努力して
死ぬ気で血を吐くほどわめかなきゃ
ネガティブが実際に叶うのは
相当ハードで難しいことなんじゃ無いかと・・
そのくらい思うほど
長年過去に散々ネガティブに生きてきた自信が
私にはあるんで
（どやれるレベルだぞw）
ネガティブさえも
しっかり出していきたい派！
です。
出したらスッキリするし
早く消えるから大事にしています
決まりなんてないから
自分で許可して出してみればいいと思う。
どんな形であれ
出し方も少しずつ上手になっていくので
ポイントはネガティブに主導権預けて
ダラダラいつまでも寄り添い過ぎないこと。
結構思いっきり出して良いって許可して。
思いっきり感じても、絶対大丈夫だよって。
意外にやるほど
どんどん怖く無くなってく。
むしろ、避けてる時より気分が落ち着き
なんなら気分が良くなってくはず。
なので感情は扱い方が大事！
感度は幸せや喜びを感じる上で
非常に大切
例えばうわべの綺麗事で
小綺麗に誤魔化してみたりとか
負をそこまで感じてない風の
自分に酔ったりとか
きっと自覚ある人も
いると思うんだけど
それは他人から見たら幸せそうに見えても
本人が幸せを十分に感じていなかったら、、
その本人自身が
幸せになり様が無い訳で
そんな場合、私だったら、、
喜び感じる余裕も隙も！
きっと出てこないと思うの、、
昔、私こそ、そこのジレンマに
わけわかんなくなっちゃってた
いくら外側はカッコイイって
言われることあっても
自分の内側がそう思えてないんだから
カッコ悪いじゃないっ
なんにも楽しくないじゃない？
喜びってどこにあるのでしょうって
迷走してしまう。
そして
楽しまなきゃ、に支配されてしまう。
喜びの自由や
楽しむ感情にもきっと縛りが出てくる。
本気で、
気を楽にして、
喜びを目的に生きていくにはさ
感度はめちゃくちゃ大事な
基礎力だと思うから
自分の感情表現を素直に出せる力って
何を成功させるにしたって、、
すごく重要なことだし、
フォーカスすべき素敵な能力です
だから感情を感じれるということ自体を
今後もずっと大事にしていきたいのです
（昔は辛くなる度、感情持つ人間の能力を憎んでたw）
例えいつの間にか感情を抑えた大人、、
になってしまっていたとしても
今気付けたのならまた１から
少しずつ取り戻してさッ
大人だろうが子供だろうが
分け隔てなく。
感受性豊かで感度の高い
喜びに生きる人間
になりたいなぁ〜
と、常に願望を持っております
私なんかは
まだまだでこれからではありますが。
だからこそもっと楽に感情出して
感度上げていこうって思ってます！
普通に一緒に集える仲間と
楽しんで出していけたら良いじゃーん！！ってw
正直、そんな感じです
とにかく堅苦しいのが苦手な私です・・
それに、
自己表現自体、めちゃくちゃ
生命に関わるくらい大事
な事なんだって
多分バシャール？も言ってたんです。
（定かでなくてごめんなさい）
子供の頃はそのまま感情を出して
自分の意思と感情とが同調する気持ち良さ、
学ばずとも知ってたはず。感じてたはず。
眠かったら例え今寝る時間がなくても
眠くなっちゃだめだ！じゃなく
「眠いな！！！俺、眠いわ」です。
お腹が減ったら例え今食べれなくても
仕方ない！我慢！じゃなく
「腹が減ったな！！私食べたいわ」です。
嫌いな人がいたら例え嫌えない相手でも、、
上手くやらなきゃ！じゃなく
「こいつ、嫌だな！！ムカつくわ」です。
ただ、その頭で真っ先に判断をくだす前に
大事なワンクッションがあることを忘れちゃ
ダメですよねって言う
まずそこが重要過ぎるんじゃ無いかな
でもきっと皆んなすっ飛ばしてるんじゃ無いかな
って、忘れる自分にも言います。
そんなに相手に気を使い過ぎたり
迷惑かどうかを考え過ぎたりしなくても
そんな風に考えてしまうHSPなら特に、尚更
嫌がられたり迷惑なんてことはなく
むしろ自分を選んで伝えてもらえることは
どんなネガティブや人に言えない相談だとしても
本音をみせてくれたということ自体が
素直に嬉しいな、と私なら思う。
思いませんか？？
大人になったらこんなに
かしこまっちゃう生き方をするなんて
多分考えてなかった
自由になれるとしか思ってなかったから
早く大人になりたかった笑笑
だけど現実は
皆んなどこかお付き合いがカタくなっていき
形式的で気を使い合って感情は後始末。
周りの感情がどこにあるのか。
家族の感情すらどこにあるのか。
正直分かんなくなったりすることも
ありませんか？？
自分も出したら出したで傷つくこともあって
また輪をかけて臆病に陥ったりしませんか？？
でもそんなことをね。
この先死ぬまでずうっと永遠にループして
オドオドして生きていたくなんかない
疲れるー。
そう何度も経験しながら味わって。
大分今は昔に比べたら
異常なほど楽になれた。
だけれど私はまだまだもっと！！
気を楽にさせたい！！
これでも
まーだまだ気を楽にする
願望は絶えない
そんな風に今でもまだまだ全然揺れる自分、
がいるからこそ！！
喜びへのハングリーな願望が
生きる原動力にもなっております！
だからこれからも外したい枠が
まだまだ沢山私の中にもあって
とてもそれは
怖いことだらけではあるけども、、
頭の中の枠を外すことに
楽しみを見出しながら日々過ごしたいです
私の人生の喜びは
人生から怖いことが
一つずつ減っていくこと！
決して無くなることはなくとも
減らすことはできると思っていて
自由と愛と豊かさがいっぱいあると
私は思っているから。
なので絶対に感情とのお付き合いは
大事なんだと思ってずっとやって来てる
最後まで
しつこいけれど！w
どれかの感情を縮小させようとしていたり
感じない様にしない様に
『しなければ”いけないこと”なんて
本当は何もないのです。』
私もそう思いながら
日々気を楽に原点に戻しつつやってます。
何か参考になれば嬉しいです
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自分のココロとカラダに飛び切り優しく！
私の頭の中と自己開示をマイペースに発信中
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