12月25日 禁酒4日目

昨日は食欲がやばかった😮‍💨

と思ったら今日からレディースデー始まり

体重🐥163センチ49.7キロ

昨日は久しぶりに宅トレ

腹筋、背筋、プランクサーキット、スクワット、ストレッチ

飲酒欲が強め〜

早く寝て乗り切った🥹