禁酒3日目 低気圧がきつー

低気圧プラス貧血で元気がないので記録だけ

宅トレなし

夜ごはん

大根と鶏肉と卵の煮物

釜飯

お味噌汁

今日も食欲なく

体重48kg

おやすみなさい