私は普段からあまり野菜食べる機会がないので、代りに野菜ジュースを飲んでいます。
なぜ野菜を食べる機会がないかというと、単純に仕事が忙しくて野菜を使った料理を食べる暇がないからです…。
野菜ジュースといっても色々な種類がありますよね。
ドロっとした濃い味のタイプからさらりとした味のタイプまで実に様々です。
その中でも私は、さらりと飲むことが出来る野菜ジュースがお気に入りです。
なめらかな味わいで飲むことができるのもそうですが、ドロっとした野菜ジュースは少し気持ち悪く感じてしまうからです。
野菜ジュースなんて効果あるのー？と思うかもしれませんが、少なくとも何も飲まないよりは効果があるといえます！ 普段からあまり野菜を食べない人、野菜不足だと思っている人にはぴったりの飲み物です。
野菜ジュースはスーパーやコンビニなどで安価で売られていますし、まとめ買いして毎日継続的に飲むのもおすすめです。
野菜ジュースを飲むことで、野菜不足が解消されるだけでなく体内の血の流れがなんとなく良くなっている実感があります。
ぜひおすすめです。
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