楽しく目標“達成”するための「ごほうび」の仕組み

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欲張りビジネスマンのための情報サイト
グリーンフィールド主宰　安田理香です。

唐突ですが・・・

次の　「自分自身へのごほうび」　は、５月の海外旅行に決定しました(*^_^*)

さて、私にとって　「ごほうび」　とは？

＝今あるお金で、買ってはいけないもの。

なのです。

私にとってのごほうびとは・・・？

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先に決めて、
楽しみながら“頑張る”ための指標(*^_^*)

※頑張るとは：
●ごほうび分の、お金を生み出す行動をする事。
●後回しになっていたことにTryする事（ごほうびの金額相当）。

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これです！

（私がそう決めているだけです・・笑）

いい大人になると、数十万円の小さなほしいものって、よくも悪くも、悩まず買えてしまったりしますよね（苦笑）

これではもう　『物欲が止まらない―！』　(ー_ー)!!　　なのです。

それともう一つ私の悪い癖。

何か行動する時に、調査時間が長すぎる・・(＠_＠;)

これを解決できる方法が、 「ごほうび」の仕組み　なのでした(笑)

①「これほしい！」と思ったら、Evernoteに保存しておく。
　↑
（たまたま、明日セミナーをやるので書いてみました(笑)）

②ほしいものの中から、今回、買うものを決めたら（目標設定）、そのごほうびの費用分、“頑張る”行動をする。

こうやっていると、目標設定も、目標達成までの行動も、楽しいものです(笑)

さて、５月のごほうびが決定したので・・・2か月で、旅行費用分、いろんな事が進むはず。

間違いなし(笑)

★★イベントお知らせです★★

■3/6（金）19：00～＠町田
「エバーノート等を用いたデータ管理と、その効果」short version
https://www.facebook.com/events/791796904244424
（主催：は、HUB異業種交流会さんです）
※私のセミナーは40分です。

■3/8（日）17：00～
少人数「楽しい目標設定」　★満席★
http://ameblo.jp/dtorika/entry-11996256740.html

■3/8（日）19：30～　
懇親会／交流会（限定８名）　　★満席★
※１名、調整中の方からの連絡マチがありますが、満席です。

申込み締め切りました　3/8ワークショップ

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下記ワークショップ、申込み締め切りました！！！
（広い会場が使えなくなり、小さな会場に場所を変更し開催します）

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ワークショップのお知らせです。

今回のテーマは、「目標設定」。

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お申込みはこちら
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目標のない人生とは・・・？

何か行動を起こすときに、「目標が必要だ」ということは誰でも知っています。

でも・・・

◆なぜ目標を立てる事に、苦手意識を感じてしまうのでしょうか。
◆なぜ「目標を立てても、達成できない」そんな繰り返しになってしまうのでしょうか。
◆なぜ掲げた目標と現実とのギャップに、見て見ぬふりをしてしまうのでしょうか。

今回のワークショップでは、

「目標とは何なのか」
「なぜ必要なのか」
を、納得しながら、
辛い、やりたくない・・という目標設定を、ワクワクする、楽しい目標設定　に変えていき、目標達成・突破までをイメージしていただきます。

過去に開催していた別のｾﾐﾅｰで、353名に書いていただいた“ワークシート”を改良し、今回のワークショップでも使用いたします。

“目標設定”という言葉に思わず拒否反応・・。そんな苦手意識の高い方におすすめです。

★終了後は同会場にて、懇親会/交流会を行います。

おいしい軽食と、飲み放題が付きます。

交流会での名刺交換ではコミュニケーションが取りにくいという声も多いですが、ワークショップから、懇親会にご参加いただく中で、上手にコミュニケーションをとって頂けるよう、サポートいたします。
ビジネスにおいても、プライベートにおいても大切なつながりへのきっかけにしていただきたい
と考えています。

*****************
お申込みはこちら
*****************

■日時：2015年3月8日（日）　
          ★ワークショップ　17：00～18：30
          ★懇親会（交流会）18：45頃～20：30

■場所：BREATH　ブレス下北沢　（TEL　03-6450-8435 ）
　　　東京都世田谷区北沢2-14-7 3F　
  　　グーグルマップ　http://tinyurl.com/nq5vjc2

※下北沢駅南口を出て、南口商店街を徒歩２分右手にミスタードーナツがあります。
　その向かいのビルの３階です。

■参加費：①ワークショップと懇親会/交流会（5000円）　※おすすめ
              ②ワークショップのみ（3000円）
              ③懇親会/交流会のみ（4000円）　
　　　懇親会／交流会は、おいしい軽食と、飲み放題が付きます。

■持ち物：参加費、筆記具、名刺10-20枚程度

会場の雰囲気はこちらです。
http://breath335.com/about　※当日はセミナー会場の雰囲気に変わります。

主催者（安田理香）の連絡先は、参加申し込みの方に、直接ご連絡いたします。

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お申込みはこちら
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3/8(日) ビジネスカフェ　【楽しい目標設定】　下北沢で開催！

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ワークショップのお知らせです。

今回のテーマは、「目標設定」。

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お申込みはこちら
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目標のない人生とは・・・？

何か行動を起こすときに、「目標が必要だ」ということは誰でも知っています。

でも・・・

◆なぜ目標を立てる事に、苦手意識を感じてしまうのでしょうか。
◆なぜ「目標を立てても、達成できない」そんな繰り返しになってしまうのでしょうか。
◆なぜ掲げた目標と現実とのギャップに、見て見ぬふりをしてしまうのでしょうか。

今回のワークショップでは、

「目標とは何なのか」
「なぜ必要なのか」
を、納得しながら、
辛い、やりたくない・・という目標設定を、ワクワクする、楽しい目標設定　に変えていき、目標達成・突破までをイメージしていただきます。

過去に開催していた別のｾﾐﾅｰで、353名に書いていただいた“ワークシート”を改良し、今回のワークショップでも使用いたします。

“目標設定”という言葉に思わず拒否反応・・。そんな苦手意識の高い方におすすめです。

★終了後は同会場にて、懇親会/交流会を行います。

おいしい軽食と、飲み放題が付きます。

交流会での名刺交換ではコミュニケーションが取りにくいという声も多いですが、ワークショップから、懇親会にご参加いただく中で、上手にコミュニケーションをとって頂けるよう、サポートいたします。
ビジネスにおいても、プライベートにおいても大切なつながりへのきっかけにしていただきたい
と考えています。

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お申込みはこちら
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■日時：2015年3月8日（日）　
          ★ワークショップ　17：00～18：30
          ★懇親会（交流会）18：45頃～20：30

■場所：BREATH　ブレス下北沢　（TEL　03-6450-8435 ）
　　　東京都世田谷区北沢2-14-7 3F　
  　　グーグルマップ　http://tinyurl.com/nq5vjc2

※下北沢駅南口を出て、南口商店街を徒歩２分右手にミスタードーナツがあります。
　その向かいのビルの３階です。

■参加費：①ワークショップと懇親会/交流会（5000円）　※おすすめ
              ②ワークショップのみ（3000円）
              ③懇親会/交流会のみ（4000円）　
　　　懇親会／交流会は、おいしい軽食と、飲み放題が付きます。

■持ち物：参加費、筆記具、名刺10-20枚程度

会場の雰囲気はこちらです。
http://breath335.com/about　※当日はセミナー会場の雰囲気に変わります。

主催者（安田理香）の連絡先は、参加申し込みの方に、直接ご連絡いたします。

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コーディネート（2014年11月静岡）大熱海国際ゴルフ倶楽部

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本日のコーディネート

2014年11月静岡大熱海国際ゴルフ倶楽部
天気　晴れ

★★コーディネート★★

■バイザー：BEAMS GOLF

■ポロシャツ（七分袖：黒）：ナイキゴルフ

■カーディガン：JUN&ROPE

■スカート：ナイキゴルフ

■ベルト：ナイキゴルフ

■スパッツ：

■靴：ナイキゴルフ

＜RIKAのひとこと＞

★ポロシャツ
ナイキゴルフのものなので、素材、質感はとても気に入っています。
アパレルのものに比べて、スポーツメーカーのものは、比較的機能性が高いですね。

七分袖にはあまり意味がなかったのですが・・・
結論。七分丈は、非常に使いにくい気がしています。
ここにインナーを着たらかっこ悪いし、だからといって素肌にシャツでは日焼けするか、もしくは、寒いか・・・といった形で、問題多すぎです（笑）

ただし、なんども言いますが、素材は最高！

★スカート
上記と同じ記、スポーツメーカーのものなので、機能性に優れていて、動きやすいですね。
丈も少々長めで、若くない人にとってはありがたい感じですね。

★カーディガン
カーディガンについては、ボタンホールが、すべて伸びてしまいました。
私の動きが激しかったのか・・・＞＜
JUNのものなので、お値段としては、高めですし、ものを悪くはないと思いますし、周りに人に聞いても、こんなことは一度もない。
と言っているので、私だけでしょうか。。。

これは、後日、別に記事にしますね。

コーディネート（2014年9月山梨）中央都留カントリー倶楽部

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本日のコーディネート

2014年9月11日山梨中央都留カントリー倶楽部
天気　晴れ

★★コーディネート★★

■バイザー：BEAMS GOLF

■ポロシャツ（半袖）：ユニクロ

■インナー（白）

■スカート：ラウドマウス

■ベルト：ナイキゴルフ

■スパッツ：ナイキ

■靴：ナイキゴルフ

＜RIKAのひとこと＞

★白いシャツ
すぐ汚れてしまう・・といった心配がありますが、ユニクロのポロシャツならおすすめ！作りもしっかりしています。

★ラウドマウス
ゴルフでないと、こんな派手なスカートははけません。
模様のない、シンプルなポロシャツと組み合わせると、いい感じではないでしょうか。

★スパッツ
ナイキのスパッツですが、これは、もう一つほしいくらいですが、なかなか同じものが見つけられません。薄手の素材ですが、引き締め効果も抜群です。
ただし、日焼けしやすので、日焼けスプレーや日焼け止めを塗るのを繰り返し行って、気を付ける必要があります。
ひざ下に、くっきり線が入ったら、相当危険です～(T_T)

コーディネート（2014年8月山梨）中央都留カントリー倶楽部

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実は・・・初ラウンドのコーディネートです。

2014年8月山梨　中央都留カントリー倶楽部
天気　晴れ

★★コーディネート★★

■帽子：2700円くらいのストローハット

■ワンピース：BEAMS GOLF

■インナー：チューブトップ（ユニクロ）

■ベルト：ナイキゴルフ

■スパッツ　

■靴：ナイキゴルフ

★帽子
頭のサイズの大きい私には、こういったハットは、なかなかサイズの合うものがありません。
楽天で見つけた、ストローハットの帽子、とてもかぶりやすく、型崩れしにくく、おすすめです。
楽天のサイトは、こちら

いつもはバイザーですが、日差しが強い時期なので、バイザーはやめました♪
（バイザーのときは、頭にも日焼け防止スプレーをかけています。
成分など気になりますが・・・日焼けも怖いですから）

★ベルト
白いベルトといえば、ゴルフという感じですよね・・（笑）
白いベルトを買いたくて探しましたが、なかなかいいのがなく、やっと見つけたのが、ナイキゴルフのもの。
長さが長かったので、だいぶカットしていますが、かなりお気に入りです。

★インナー
この日のインナーはチューブトップでしたが、汗をかなりかくので、しっかり吸水性のよい、さらっとするタイプのインナーを着るのをおすすめします。

コーディネート（2014年7月静岡）大熱海国際ゴルフ倶楽部

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本日のコーディネート

2014年7月4日静岡大熱海国際ゴルフ倶楽部
天気　曇り

★★コーディネート★★

■バイザー：BEAMS GOLF

■ポロシャツ（長袖）：BEAMS GOLF

■インナー：チューブトップ（ユニクロ）

■スカート：ラウドマウス

■ベルト：

■スパッツ　

■靴：ナイキゴルフ

コーディネート（2014年5月　静岡）大熱海国際ゴルフ倶楽部

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実は・・・初ラウンドのコーディネートです。

2014年5月静岡大熱海国際ゴルフ倶楽部
天気　晴れ

★★コーディネート★★

■バイザー：BEAMS GOLF

■ポロシャツ：JUN & ROPE
■インナー（白）

■スカート：ナイキゴルフ
■ベルト：
■スパッツ　

■靴：ナイキゴルフ

ビジネスカフェ（ワークショップ）について

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よくばりビジネスマンのためのビジネスカフェを開催しています。
（ワークショップ）

現在のコンテンツは、下記の通りです。

■クロージング術
なんとなく！？やっているクロージング・・。
流れるように、クロージングが出来たら最高。
パターンにあてはめて、型を作ることにより、いつのまにか苦手意識を克服でき、楽しくクロージングできるようになります。

■目標設定とスケジューリング
“目標設定”という言葉に思わず拒否反応・・。そんな苦手意識の高い方におすすめです。
そもそも目標って何？
なぜ目標が必要なのかというところから、目標達成、突破までをイメージします。

■データ管理
まとまらない情報が頭になんとなくあると、重りをつけて、歩いているようなもの。
簡単に、しかも効率よくデータを管理（収納）する方法を理解して、頭すっきり、部屋もすっきりを目指しましょう。
エバーノートなどのクラウドを使った、データ管理術実例などをご紹介し、ご自身で置き換えまで行っていただきます。

日程はこちらをご確認ください　

グリーンフィールドについて

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グリーンフィールドは、

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をキーワードに、思いっきり仕事をして、思いっきり遊びたい、そんな欲張りビジネスマンのためのイベント情報サイトです。

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思いっきり仕事して、思いっきり遊べ。
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多くの経営者は、ビジネスがうまく行く状態になるまで、休む時間も後回し、家族、夫婦とのコミュニケーションも後回し。

とにかく、仕事中心の状態になってしまう方が多いように感じます。

もちろん、一定の成果を得るまでは仕事に集中すべきですが、仕事をするときは仕事に集中、そして、遊ぶときは遊びに集中。

どちらも“思いっきり”できる、バランスのよい状態を作れたら・・・

ストレスも少なく心も軽く、家族や周囲の人の応援も得られ、ビジネスはもっともっと加速していくでしょう。

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★ご自身を磨き、人脈を広げていただくワークショップや交流会。

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仕事で成果をだし、家族から応援もしてもらえる環境を効果的に作っていきます。

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