ビタミン不足を感じた時に食べるものは?
→ A 根菜類 ニンジンなんか特にいいみたい
B 豚肉とか
C お茶 特に煎茶が良いみたい
卵と海苔で完全栄養と聞いたことあるので、結構摂取しています
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〖正月事始め〗が12月13日とされているのは、古代中国の暦で吉日とされる「鬼宿日(きしゅくにち)」に由来します。この日は婚礼以外の全ての物事を始めるのに良いとされ、江戸時代から新年の準備を始める日として定着しました。
年神様を迎えるための準備を行います。
- 煤払い(すすはらい): 一年間の汚れを落とし、家を清める大掃除です。
- 松迎え: 門松やお雑煮を炊くための薪など、正月飾りに必要な木を山へ取りに行く習慣がありました。
- 正月飾りの準備: 門松やしめ縄など、年神様を迎えるための飾り付けの準備を始めます。
12月13日
正月事始め,煤払い,松迎え
年神様を迎える準備を始める。
昔はこの日に、門松やお雑煮を炊くための薪等、お正月に必要な木を山へ取りに行った。
江戸時代中期まで使われていた宣明暦では、旧暦の12月13日の二十八宿は必ず「鬼」になっており、鬼の日は婚礼以外は全てのことに吉とされているので、正月の年神様を向かえるのに良いとして、この日が選ばれた。その後の暦では日附と二十八宿とは一致しなくなったが、正月事始めの日附は12月13日のままとなった。
美容室の日
美容師の正宗卓さんが2003年に制定。12月は美容室に多くの客が訪れる月で、13日は「13」をくっつけるとBeautyの頭文字Bになることから。
美容界全体で社会貢献をしようと、盲導犬育成のための募金を呼び掛けている。
ビタミンの日
『ビタミンの日』制定委員会が2000(平成12)年9月に制定。
1910(明治43)年のこの日、鈴木梅太郎博士が、米糠から抽出した脚気を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表した。
オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1と同じ物質であることが判明した。
共和国記念日 [マルタ]
1974年のこの日、地中海の島国マルタが、英国王を国家元首とする英連邦王国から共和制に移行した。
聖ルチア祭
眼・視覚障害者の守護聖女「聖ルチア」の聖名祝日。
ルチアは3世紀のイタリア・シチリアの貴族の娘であるが、母の病が聖アガタの墓前での祈りにより全快した奇跡により、終生貞潔を守り神に仕えることを決意した。ルチアには異教徒の婚約者がいたが、彼女がキリスト教徒となったことに失意し国に密告した。改宗を拒んだことから売春婦となる刑が言い渡されたが、奇跡が起きて彼女の体はその場から動かなくなった。そこで拷問として両目がえぐり出されたが、奇跡が起き目がなくても見ることができたという。
スウェーデンでは、クリスマスに若い女性が「ルチアの花冠」を被ってパンとコーヒーを恵まれない人に配る風習がある。
ナショナルデー [セントルシア]
コロンブスがカリブ海のセントルシア島を「発見」したのが聖ルチアの祝日であったとされることから。


wikipedia - 正月事始め