ビタミン不足を感じた時に食べるものは?

 

→ A 根菜類 ニンジンなんか特にいいみたい

 

  B 豚肉とか

 

  C お茶 特に煎茶が良いみたい

 

  卵と海苔で完全栄養と聞いたことあるので、結構摂取しています

 

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〖正月事始め〗が12月13日とされているのは、古代中国の暦で吉日とされる「鬼宿日(きしゅくにち)」に由来します。この日は婚礼以外の全ての物事を始めるのに良いとされ、江戸時代から新年の準備を始める日として定着しました。

年神様を迎えるための準備を行います。

  • 煤払い(すすはらい): 一年間の汚れを落とし、家を清める大掃除です。
  • 松迎え: 門松やお雑煮を炊くための薪など、正月飾りに必要な木を山へ取りに行く習慣がありました。
  • 正月飾りの準備: 門松やしめ縄など、年神様を迎えるための飾り付けの準備を始めます。
 
昨日は、かかりつけ医に電話で処方箋だけ依頼しておいて、スムースに薬局で1月分の薬をもらって来ました。お昼ご飯を準備してたら歯のプラスチックの詰め物が外れたので、歯医者さんに電話したら、今日の午後4時半があいてて次回なら来週の金曜日以降になりますと言われてすぐに今日に治してもらうことにしました。不幸中のラッキーでほっとした1日になりました。
 
聞けば、インフルも落ち着きを見せて来て小中学校も学級閉鎖はほぼ無くなって、世間ではボーナスも出てるから、土日はどこも親子連れでごった返す模様。
人混みには出掛けたくないからお家で過ごします。
 
冬場の風景を1枚、舞子公園から淡路島岩屋を写す。
 
 

 

12月13日

正月事始め,煤払い,松迎え

年神様を迎える準備を始める。

昔はこの日に、門松やお雑煮を炊くための薪等、お正月に必要な木を山へ取りに行った。

江戸時代中期まで使われていた宣明暦では、旧暦の12月13日の二十八宿は必ず「鬼」になっており、鬼の日は婚礼以外は全てのことに吉とされているので、正月の年神様を向かえるのに良いとして、この日が選ばれた。その後の暦では日附と二十八宿とは一致しなくなったが、正月事始めの日附は12月13日のままとなった。

美容室の日

美容師の正宗卓さんが2003年に制定。12月は美容室に多くの客が訪れる月で、13日は「13」をくっつけるとBeautyの頭文字Bになることから。

美容界全体で社会貢献をしようと、盲導犬育成のための募金を呼び掛けている。

ビタミンの日

『ビタミンの日』制定委員会が2000(平成12)年9月に制定。

1910(明治43)年のこの日、鈴木梅太郎博士が、米糠から抽出した脚気を予防する成分に「オリザニン」と命名したことを東京化学会で発表した。

オリザニンは後に、この1年後に発見されたビタミンB1と同じ物質であることが判明した。

共和国記念日 [マルタ]

1974年のこの日、地中海の島国マルタが、英国王を国家元首とする英連邦王国から共和制に移行した。

聖ルチア祭

眼・視覚障害者の守護聖女「聖ルチア」の聖名祝日。

ルチアは3世紀のイタリア・シチリアの貴族の娘であるが、母の病が聖アガタの墓前での祈りにより全快した奇跡により、終生貞潔を守り神に仕えることを決意した。ルチアには異教徒の婚約者がいたが、彼女がキリスト教徒となったことに失意し国に密告した。改宗を拒んだことから売春婦となる刑が言い渡されたが、奇跡が起きて彼女の体はその場から動かなくなった。そこで拷問として両目がえぐり出されたが、奇跡が起き目がなくても見ることができたという。

スウェーデンでは、クリスマスに若い女性が「ルチアの花冠」を被ってパンとコーヒーを恵まれない人に配る風習がある。

ナショナルデー [セントルシア]

コロンブスがカリブ海のセントルシア島を「発見」したのが聖ルチアの祝日であったとされることから。