お腹

いっぱい･･
食べた食べた


てか２人で２６皿だったのに機械が壊れてて1１皿分しかカｳﾝﾄされなかったとゆｰ奇跡笑

すげｰべ?笑

おわた

今日わ久しぶりの学校疲れたー
雨だしさ
でも帰りわﾀﾞｲｽｹが車で来てたからまぢ楽だっ


今からそのままくら寿司行きますー
きゃぴきゃぴ

明日から

こつこつダｲｴｯﾄ
始めよう～
やばいやばぃ

＊飲み物わ水
＊２日に一度わ腹筋
＊朝バﾅﾅ心がける
＊暴食しない
＊学校でわ極力うどん
＊間食わ低カﾛﾘｰ
＊バｲﾄ中の間食も控える

こんなもんかな？笑

無理せず基本的な健康的な食生活をしましょう


半身浴あついよー