今までやったことあるダイエット法教えて！

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1番痩せたのは結婚式前の2週間。
･ヨーグルト(時々バニラヨーグルト入れる)
･SOYJOY(3種のレーズンが1番好き)
･温かい緑茶
で過ごした。

52kg→46kg

結婚式が終わって普通の食事に戻してしまったため
今、51kgまで……がーん



またがんばる
最終目的は42kg

今年1年でがんばる
あと身体柔らかくする！