こんばんは
骨盤整体 Sakuraの櫻井です
今日は雪☃️がチラついてましたね
雪☃️が降るとさすがに
寒い😵って感じますね
まだまだ
インフルも流行っておりますので
体調管理気を付けて下さい
今日は
「胎教の効果や方法」について
ご紹介致します
皆さんは「胎教」と聞くと
どんなイメージを持ちますか
胎教とは赤ちゃんの英才教育と囚われがちですが本当はママが精神的に安定して過ごし
赤ちゃんに良い影響を与える事を言います
妊娠中はホルモンバランスが変わり
情緒的にも不安定になりがちです
胎教によってママがリラックスして精神状態が
安定していれば、赤ちゃんの成長も安定します
一般的に胎教を始めるのは
妊娠5カ月頃～7カ月頃からと言われています
この頃から赤ちゃんの機能も発達してくるため
赤ちゃんは話し掛けられている声を聞きとれる様になると言われています
《胎教はどうすればいいでしょうか？》
胎教にはいくつか種類がありますので
以下ご参考にしてみて下さい
✨話し掛ける・お腹をなでる✨
話しかける事で声や話し方を覚えます。
お腹をなでると赤ちゃんへの愛情が芽生えますっ
✨絵本を読む✨
内容は理解出来ませんが読む事で赤ちゃんとの
生活を楽しみに待つ準備になります
✨音楽を聴く✨
よく言われると思いますが
基本的にはママがリラックス出来る
音楽を聴いてあげると良いですよっ
自己紹介も載せてますので
こちらもご覧下さい
↓
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「外出は難しいけど体が辛い・・・・
」
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