昨日の食事紹介です。

お昼ご飯です。

油揚げの味噌汁と油揚げを焼いて

ポン酢であっさりしてて食べやすかったです。

玄米入りご飯でTKGに辛子明太子で

豪華にお昼しちゃいました。

こちらは、晩御飯ですね。

筍と鶏肉のトマト煮です。

かなり煮込んであるので肉もホロホロでした

ね。

玄米入りご飯とわかめの味噌汁でした。

メインの方は、筍がもう少し煮込まれてると

味が染みて美味しくなってましたね。

美味しく頂きました。