仕事が忙しかったのと、昨日から風邪で・・・
と、言い訳しています(;^_^A
風邪はちょっとひどかったですよ。
昨晩、広島から大阪まで車で帰ってきましたが、
かなりフラフラ状態での運転でした(コワ~)
今日はだいぶ楽です。
体鍛えているから治りも早い・・・・(・・。)ゞ
今日はこれから新幹線で東京です。
東京の桜は満開らしいので楽しみです。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい。
それでは、また。
仕事が忙しかったのと、昨日から風邪で・・・
と、言い訳しています(;^_^A
風邪はちょっとひどかったですよ。
昨晩、広島から大阪まで車で帰ってきましたが、
かなりフラフラ状態での運転でした(コワ~)
今日はだいぶ楽です。
体鍛えているから治りも早い・・・・(・・。)ゞ
今日はこれから新幹線で東京です。
東京の桜は満開らしいので楽しみです。
皆様も素敵な週末をお過ごし下さい。
それでは、また。
って、もう10時過ぎですね~
今日は大阪の仕事をちょっとします。
夕方は週1回の ジム です。
最近はだいたい3キロ位早歩きして、
(本当はランニングしたいのですが・・・)
その後トレーナーとマンツーマントレーニング。
ぶっちゃけ「体育会系しごき」です。
ストレッチと言っていますが、バランスボール使って
30分腹筋、背筋等々・・・・・・・
その後腹筋中心に股関節等々・・・・・
お腹を引っ込めたいだけなのに、かなり
筋肉質体型に・・・・・・
でも脂肪の上に筋肉だから、ね。
それでは 素敵な週末を!!
今日は春のような(もう春か・・・)広島です。
とても気持ちよさそうなので「外で昼食を」
ということになり、近くの川岸で豪華ランチ
(ほか弁作)をしました。
なぜか1本の桜が狂い咲きで 満開('-^*)/
とても幸せな気分になりました。
もう週末ですね。
私はいつもの行動で、今夜大阪に出発、
日曜の夜に戻ってきます。
明日からお休みの方も、そうでない方も
素敵な週末を!!