リフレッシュ 頭のリセット

頭をクリアにする

マンネリ化させないために

外に出たりランニングしたり

ジムに行ったりいろいろ工夫しています

と言っても、意識してやってるというよりは

気ままに思うがままやりたいことをやる

いつもの穴場で。

地元だと穴場スポットが幾つでも思いつきますが

関東だとなかなか見つからないので貴重。