新鮮野菜、果物に含まれる大量のビタミンと無機塩、秋には野菜や果物の品種、品質は良くて、母親が毎日は保証1斤ぐらいの緑やオレンジ色の種類の野菜の摂取や、適量の果物。
良好な家庭環境衛生習慣緑化
三、良好な家庭環境衛生習慣緑化
を、多手洗いとの良好な個人衛生習慣。咳の際はティッ
シュを使って、ハンカチを口や鼻を隠し、直接他人くしゃみ、咳、ティッシュを舎て、ハンカチなかれ；くしゃみ、咳や鼻をこする後は手を洗う。接触病人や気道分泌物の後に手洗い、介護の呼吸道の伝染病患者をした時には、マスクをして。これは常識的なものは妊娠前後をもっとも重視し。
また、秋の妊娠中の母親を感じやすい咽頭乾燥させ、かゆみ、空咳咽頭。だから、秋を保つ必要がきっと室内の湿度、ぬれタオルでふいて室内の家具で濡れモップ床ふき、室内はいくらかの金魚を飼うことに利益があって、このように観賞し、室内の湿度を増やす。家屋は十分な日光注意すべきは、十分な日光を室内になる。日光は抗殺菌作用が高く、きれいな空気、室温、人を元気に楽しくて、仕事の能率を上げる。窓のカーテンをかけないで昼間、太
陽の光を十分に透室内に入っ。
また、研究では、秋人を感じやすい憂鬱、特に妊娠期間の妊娠中の母親たちによってホルモンと各種のホルモンの影響で情緒が容易に影響を受けて、この時、注意して家で小植物を入れて、気持ちが明るくて。同時に注意家の色を組み合わせて、最も良い暖色係を主として、暖色係人は楽しい感じ。避け家の過多寒色を放すことができ、装飾単一窮屈で、面白い小物を擺設も不思議な力だよ。