10/2社内研修のため
ストレッチのご案内を10時～12時
それ以降のお時間はご予約のみとさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けいたしますが宜しくお願い致します。
こんにちは！
最近は暖かい日が続き、
やっと春らしくなってきましたね( ´艸｀)
マークイズみなとみらいの周りも桜が満開でとても綺麗です
さて、春と言えば新生活！
入学や入社を迎える人はもちろんですが
新年度ってなんだか気が引き締まる感じがしますよね
ドクターストレッチマークイズみなとみらい店では
そんな皆様の新生活のスタートを
身体のケアの面から応援させて頂きたいと思っております
ストレッチをして気持ちも姿勢もシャキッと正して
新生活をスタートさせませんか？
４月からスタートのキャンペーンでは
初めてのお客様限定でなんと、、、
60分コース ￥６，６００
￥２，８８０
90分コース ￥９，７００￥４，９８０
上記価格でご案内致します！
ストレッチを始めるきっかけとしてはとても良いきっかけになるのではないでしょうか
？
そしてなんと今ならさらに！！
こちらも初めてのお客様限定でおすすめさせていただいている回数券ですが
【新規限定 ３回券】
６０分３回券 ￥１５，８００ (4,000円お得)
９０分３回券 ￥２３，２００ (5,900円お得)
上記ご案内の９０分３回券をお買い求めいただいたお客様には
先着１７名様限定で弊社オリジナル商品の
コスメンズ ボディークリームをプレゼントいたします！
日常の紫外線を効果的にカットしながら、日差しによる乾燥を防ぎ、
皮むけ・ムラ焼けの少ない美しい小麦色を作ります。
ほのかに香り、ジェル状で伸びやすくみずみずしい使用感です！
香りはアロマティックフローラル ウッディーベースで
大人の色気を演出する深い香りで
ビジネスシーンでも違和感なく使用できます
ストレッチですっきりしてこのコスメンズボディークリームで
素敵な香りを身にまとったら
これで新生活のスタートは完璧ですね(°∀°)b
みなとみらい店スタッフ一同、みなさまのお越しをお待ちしております！！
こんにちは！
天気の良い日が続くと
鼻がむずむず
目がしぱしぱ。
か・花粉症なんかじゃないんだから！
と必死に言い聞かせています。
ドクターストレッチマークイズみなとみらい店の山田です
花粉すごいですね…
みなとみらい店でも
マスクをするスタッフさんが増え
ティッシュの消費が半端ないです(笑)
花粉症
ざっくりいうと、身体の免疫機能が体内に入ってくる花粉に対して活発になっている状態。
なので、免疫機能が下がっているとより症状が出やすくなってしまいます。
体温が1上がると免疫は5～6増えるとか。。
じゃあ、体温上げるにはどうしたら良いの？？
そこで
ストレッチ！！！
とくに肩甲骨周りのアクティブストレッチが
個人的には、速攻で身体を温めてくれるのでオススメです。
どうやるか。
続きは
店舗で(笑)
こんにちは^^！
相変わらずまだまだ寒い日が続きますね
でも寒いからと言って毎日身体を縮こめて生活していると
どんどん筋肉の柔軟性が失われていってしまいますよ
人は柔軟性を高めていくとこんな良いことがあるのです！！
筋肉はストレッチを与えて柔らかくしてあげないと
緊張状態を継続することになり、リラックスをすることができず
疲れが溜まりやすくなったり、肩こりや冷えの原因となります。
でも筋肉に柔軟性を持たせてあげることでこれらの欠点が解消されます。
そしてさらには、、
基礎代謝の上昇
血行改善
ダイエット効果
肩こり、腰痛の改善
冷え性の改善
疲労が溜まりにくくなる
身体の疲労物質は血液によって運ばれるので
血行が良くなると疲労回復も早くなり疲れが溜まりにくくなるのです！
と、このように柔軟性を高めていくと
身体にとってこんなにも良いことがたくさんあるのです
どうですか？？
ストレッチ受けてみたいと思いましたか
？
まだまだウィンターキャンペーン実施中です！！
さあ、あなたもストレッチを受けてこーんな柔軟性を手に入れちゃいましょう^^/
☝みなとみらい店の開脚王子こと細羽トレーナー
皆さんのお越しをお待ちしております！！
今日は朝からいるスタッフで『全力朝礼』というものを行いました！！！
全力朝礼とは社訓を大きな声で言いながらそれに合わせて
身体で内容を表現するものです！！！
恥ずかしさを捨て、自分の殻を破るためにはかなり効果的です！！！
是非みなさんも何か大きな声を出しながらボディーランゲージしてみませんか！？
やり方がわからない方は是非ドクターストレッチみなとみらい店までお越しください！
ココロ、カワル。