先日のヨガのお話

少し前からヨガに通ってます。
そこのヨガはメンズクラスなんすよね。

ストレッチとか結構入るから、すごく終わった後、スッキリします。

毎回、お話の時間があるんすけど。
この前の話が、心に響いたので伝えたいと思いました。

「自分らしく過ごす」
とは何か？？？

なんだろぅって、その時、色々と考えたんだけど。
自分のやりたいことを真摯に貫くことかなって、思いました。

その話では、人は人生の生きる為の財産(縁、身体、生まれた土地や環境など)を過不足なく平等に与えられているとのこと！
その財産を溜め込まず、活かし生きることが自分らしく生きるっていう事だって！！

人に、あなたらしいよねと、決めつけられて縛られるのではなく！！柔軟に自分の縁を活かしきることが大事！！

人と違う事実が自分らしさの基本です！

抜粋だけど、すごく今の自分に響いた言葉でした！！

アロマワークショップ

こんちは！
梅雨と言うのに雨が降らず。
蒸し暑い日々が続きますねぇ。

雨降ってないから、夏に水不足にならないかと心配です。

来月からアロマワークショップを開催させていただけることになりました。

場所はディスタさん！！
http://www.dista.be/

第一回目は、7/14(日) 19:00～21:00

途中さんかもできる形でやれればと考えています。

どんなことをするかは、当日のお楽しみです。♪( ´▽｀)

簡単な勉強をして、アロマを使って製作をしたいと思っています。

今、それに向けて教材製作中です！
乞うご期待！！

楽しくみんなでワイワイできればと思っています。

ヨガとアンクレット！

先日、初のグランフロントにいって来ました！！
すごいとは聞いてたけど、お洒落スポットもたくさんあるし。目新しい物が多くてキョロキョロ！！（笑）
全然、すべて見て回れなかったので何度も足を運んでみたいと思いました！

そこで、夏のアクセとしてアンクレットを購入！！
自分でパーツを選んで作ってくれる店だったので、自分好みに仕上げてみました。
ブルーを基調にしてみました。オーナメントはサークルで調和って意味があるみたいです！

今後の展開には必要な部分なので共感できました！！

その後、オトコのヨガってのに初参加してみました！
1時間半くらい体のストレッチや、ポーズをしたりと、終わった後は清々しい気持ちで終える事ができました！！

また、参加したいと思います！！

ボルタリング

久々の日記です。
少し、来月から始めるワークショップの準備やらでバタバタしてました。

今、流行りのボルタリングにいってきました。体験レッスン！！

出来るか不安やったけど、やってみると楽しい！

登れた時の達成感、半端ない感じ。

おもむろに、ピースサイン！

少し、手の皮がめくれてしまったけど。仕事には支障はない程度です！

登れなかった部分もあるしリベンジしたいです！

次の日の筋肉痛、半端ない感じす！（笑）
あちこち、普段使わない筋肉を使った感じで！！

も少しジムで腕と腹筋、 背筋を鍛えてから再チャレンジしたいと思います！

ホテル施術

明日は、5月で2回目のホテル施術！
先週は、たくさんご予約頂きありがとうございます。

明日もボチボチです。
夜の遅い時間であればまだ空きはある状況です。

先週のホテルの雰囲気でも！

なかなか良い雰囲気のホテルです！

明日が終われば、また来月、予定を調整してみます。

予定では、月末の週にしようかと考えてます。

また、告知するのでよろしくお願いいたします。