季節外れの雪ですが、ここ神楽坂は
このまま雪が積もればスノボーができそうです。
どうも 店長の薬澤です！
このような状況ですが、
Dr.ストレッチ神楽坂店は元気に営業しております
☺︎
普段より手洗いうがいをしているせいか、
僕自身も周りのスタッフも風邪すら引かずに、
好調をキープしております✌️
しかし僕個人的には身体は元気ですが、気持ちは少し下がっています。
それはなぜかというと
プロ野球開幕延期
オープン戦から観に行けると楽しみにしていたのですが…
そしてさらに
ジムにも行けていない(ゴールドジムは営業しているが、個人的に行ってないだけだが…)
ということで、さらに右肩下がりな日々…
と思いきや
🦸♂️救世主🦸♂️
あつまれ どうぶつの森発売⭐️
任天堂さんありがとうございます。
おかげで楽しい日々を過ごすことができています。
お店のスタッフもはまっているので、どうぶつの森ブームがきております。
はい。そうです。
ここまでが前振りです。
僕が書くブログは長いです。(そのため更新頻度低め)
このような世の中なので、今一度何をしたらいいのかと考えまして、
「免疫力を上げるには」
というところを調べてみました^ ^
そもそも
↑説明するとさらに長くなるのでここを見てください(笑)
この中に柿がいいと書いてあります。
うちの社長が実際にやっていることだそうですが、毎朝干し柿とヨーグルトを食べているとのことです。
確かに体調を崩しているところを見たことがないです。
(僕は年に数回しか生で見ることがないので…笑)
そこで干し柿について調べました！
まずはカリウムが豊富！！
カリウムとは皆さんご存知だと思いますが、原子番号19番の元素。
元素記号はK
野球では三振をスコアブックに表記すると「K」
カリウムは健康面でいうならば、体の火照りを抑えてくれる。
また体の中の余分な水分を排出する働きもあります。
なのでむくみが気になる方はカリウムが入った果物や野菜を多く摂るといいでしょう！
はい。そうです。
僕が調べるとふざけてしまうので…
↓
調べたら沢山出てきました！
僕は明日家の近くのスーパーに行って、買ってこようと思います！
皆さんも是非試してみてください⭐️
今日はこんなところで👋
p.s
ブログに時間をかけすぎて雪が雨に変わりました
Dr.ストレッチ神楽坂
東京都新宿区神楽坂2丁目5番地 大島ビル2F
0800-600-9696(Dr.ストレッチ予約センター)