こんにちはー！！
あら？！８月に入っていい調子で更新してるのではないですか？！
10日に1回！
奇跡ですね（笑）
世の中は真夏真っ盛り。
場所によっては
40度を超えているところもあり、
銀座店に来られる皆様も毎日赤い顔をして「暑い～～」。
が！！
夏は熱中症ももちろんですが、
室外と室内の温度差が高すぎて起こる代謝低下
もありがちなんです
この代謝低下が起こると、男性も女性もツライむくみになりやすかったり、疲れが取れにくく感じて体調を崩したり（俗にいう夏バテですね）
暑い時には冷たいもの！と言いたいところですが、
暖かいお白湯や麦茶などで内臓を温めてあげることも肝心ですよ♪
もちろんコアバランスストレッチも併用し、
暑い夏でもバテ知らずの体を作っていきましょう！
さてさてお待たせしました、
本日紹介するスタッフは
コチラ
銀座の美魔女トレーナー 星野光怜
・・・えー、写真からしてすでに一般人ではナイですね。ハイ。
星野トレーナーは、コアバランスストレッチのトレーナーであると同時に
タヒチアンダンサー
でもあります。
そのため銀座店の中ではもちろん、Ｄｒ.ストレッチ全店の中でも1・2を争う柔らかさではないでしょうか
柔らかいのはボディだけではありません、
ストレッチ中のトークも大変物腰柔らかです♪
しかし的確に改善したほうがいいポイントを指摘してくれますので、世代や性別を問わず人気のあるトレーナーなんですよ！
しなやかな筋肉の作り方、メリハリのあるボディメイクの仕方をお知りになりたい方は是非！！星野トレーナーと一緒にコアバランスストレッチを頑張ってみてくださいね♪
いつでも優しく星野トレーナーが出迎えます
まだまだおります、銀座店のスタッフは！
今月はブログ担当も頑張りますので（今月 は ？笑）
みなさまどうぞお楽しみに！
みなさまのご来店を
心よりお待ちしてます
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Dr.銀座店
〒104-0061
東京都中央区銀座2-7-18
メルサ銀座2丁目店3階
営業時間
【11：00-20：00】
℡
【03-6228-7020】
HP
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なお、Ｄｒ．ストレッチ銀座店は現在大変混み合っており、
予約が取りにくい状況となっております。
ご予約の際には一週間前程度の余裕を持ったお日にちをご指定いただきますと、
まだご案内がしやすい状況となっております。
併せて、キャンセルなどご予約の変更はなるべく前日までに
ご一報をお願いいたしております。
ご迷惑をおかけいたしますが、
ご協力のほどなにとぞお願い申し上げます。
Ｄｒ.ストレッチ銀座店 スタッフ一同