今日はインドワで３時間の練習
左にしっかり体重を乗せて、シャフトの下側をより下へ鋭角に
打ち込んでゆく練習
左の股関節へ右腰をしっかり乗せてゆきます
これだけでかなりからだはボロボロ。。。
効果的な練習として、マットを右側に３枚ほどひき
右上がりの状態にセットして
ボールは左に通常より３個ぐらい左よりに
かなりつらい体勢
そして大胆に左側にあるボールを打ち込んでゆきます
しっかり打ち込めないとトップしてボールがちゃんと
上がらず、左へ抜けてゆきます。
しっかり左に踏み込んでターフがとれる感覚で
鋭角にうちこむとボールがあがりまっすぐに飛びます
これ、かなりつらい練習だったけど、
普通のアドレスにしてアイアン、ウッドを打つと
かなり軽く打てて飛距離、方向が安定するのです。
右腰をかなり左股関節へ入れてゆきながら
さらにトップからのコックをキープしながら
下へ鋭角にシャフトを落としこんでゆきます、
右ひじが落ちる時に右腰を左にきって。。。
と３時間やったら、それはもう体はボロボロです
へとへとになり
今夜は火鍋にしました
中国の薬味がたくさん入り
唐辛子もたっぷりで
かなり辛いけど
薬味がきいておいしい
やっと週末です。
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