夜勤の仕事、３日間終わりました。
残すは今夜１日・・・・・
今日は、１３時まで寝られた（約５時間ってとこ）
でもね、
今日の目覚ましって・・・・・・
右足のケイレン（￣□￣；）！！
ピキーーーン☆⌒(＞｡≪)ｲﾃｪ
嬉しくない起こされ方のひとつですね＞＜
ちょっとマッサージしましたが・・・いまだにスジ硬いかな(ｰｰ;)
でもさあ、
足をつるって・・・・・正直、久々なのは久々なのだけど・・・・
毎回、つる寸前に目が覚めるんだよね・・・・なんでだろう？
それまで寝ていたσ(^_^)が突然、あ！足がつる・・・・ってな感じで目が覚める
今までに何度も 足がつってしまい目が覚めることを経験しているけど
必ず痛い思いをする直前に目が覚めてる気がする・・・・
原因はよくわからないけど、何で痛みを感じる前に目が覚めるのだろ？
夜勤、２日終わりました・・・・
今夜も仕事です。
今朝８時過ぎに寝ました・・・・
目が覚めたの１０時半ごろです・・・・・・
眠気はないけど・・・だるいなぁ(ｰｰ;)
また、後で仮眠しないと・・・・・仕事きつくなりそうだ・・・・
最近、夜勤も嫌になってきた・・・・
以前は夜勤になると上司からの仕事やら確認・報告などがないので気楽って感じだったけど・・・・
ここんところ、逆にそういった確認事項とかを夜勤や土日などだと話が進まないのが苦になる。
結局、日勤の・・・・それも、平日ではないと確認して話が進まない・・・・
何かをやっていくにも時間（日数）がかかりすぎるのだ(ｰｰ;)
しかも、平日で絡む日が毎回４日とは限らない・・・・
だから、話をしようにも作業が忙しくて、中々時間とれなかったり＞＜
また、上司も忙しいから都合よく ゆっくり話し合う事も出来なかったりする・・・・
そうなると、常日勤とかに変えてもらいたい気も出てくるが、自分で勝手に勤務を変えてもらうことも出来ないし、
残業が規制されていて出来ない今、常日勤なんてしたら生活苦しい・・・・って、今も十分苦しいが(ｰｰ;)
そんな中、夜勤時の昼間は昔から朝食を食べてから寝るのだが
ここのところ、早くに目が覚める・・・・・今日も８時ころに寝て１１時には目が覚めた(ｰｰ;)
だから・・・・お昼過ぎて夕方前から勤務する夜前とか だるい・・・・・眠い・・・・・・
何か生活のリズムも調整失敗ばかり・・・・・って、感じだあ～
目が覚めてしまって二度寝が出来ないから、夕方くらいにちょっと仮眠するんだけどね。
この頃の夜勤の時は、体調悪いですわぁ～～～
何とかしなくちゃね・・・・・・
