5月19日(金)帰宅13kmウォーク体幹に合わせて腕が振られる感覚を得るために歩いて帰宅。出来るだけ脱力して歩く。すると、左の尻が外により、自分の姿を後ろからみて、くの字になっていることに気づく。脱力して歩いているとまっすぐ進まず、自然と左に寄ってしまう。体重も均等に足に乗らず、左足と右足の爪先がともに右斜め前に向いている。相当気持ち悪い。これか、夜走るときに感じる違和感は…。要は、骨盤が傾いているようだ。特に仕事終わりはこの傾向が強く出るらしい。カサハラ式ダイエット腰痛もこれが原因かも。
