6時に岩屋をスタートし、サンセットラインを南下。
一年振りの乗車でかなり不安でしたが、早朝で交通量が少ないことも手伝い快適に走ることが出来ました。
先頭はトライアスリートのK杉さんにスピード抑え目でお願いしました。
(平地で時速25kmくらい)
郡家あたりで島を横断し、津名へ。
洲本を通って由良方面へ。
峠の手前のコンビニで休憩。
大福餅とアミノ酸を摂取。
ここまでで約50km。すでにお尻が悲鳴をあげだしていました。
苦し紛れにサドルの高さを5mmほど上げました。(上げすぎ？)そしていよいよ峠に向かいます。
上って下って上って下って、一つ目の峠をクリアしました。
10kmほど南端のフラットな海沿いを進み、
二つ目の峠へ。
二つ目の峠は短いものの角度がキツイ！
蛇行してやっと上り切りました。
もう足は乳酸が溜まりまくり、お尻も売り切れでした。
(私の)体力と待ち合わせ時間の関係で残り２つの峠はカットしようということになり、湊へ向かいました。
少しの上りでもかなり辛く感じるようになっていますたが、待ち合わせでみんなと合流するのを楽しみに頑張れました。
そのころショート組は...。
12時過ぎ、ようやく湊のシーパに到着。
ここまでで約100km。
12:30に合流してI口さんの自撮り棒でパチリ。
昼食は回転寿司。
慶野松原を通って北へ。
いくつか上りはありますが、峠に比べれば緩く短い。
途中、団子屋さんに寄りました。
昨年も寄ったことを店主のおじさんは覚えていたそうで、どら焼きの皮をサービスしてくれました。
郡家から島を横断し、津名へ。
北上して東浦へ。
ずっと、I口さんが「足で走らせて～」「オチリがーーーー！」と叫びながら走っていました。
よく頑張ったと思います。
東浦の道の駅のレンタサイクルで返却。
結構おしゃれな店構え。
ここでショート組とさよならして、岩屋へ。(16時50分)
ラスト8kmは時速27kmにあげてウィニングランの気持ちでした。
最後の1kmはぐいぐい漕いで時速35kmでした。
ちょうど150km、一部ショートカットの淡イチでした。ちょっと時間がかかり過ぎですね。
ロング組のお二人にはご迷惑をおかけしました。
17:20のジェノバラインで明石へ。
魚の棚の黒谷さんで穴子をお土産に買って帰りました。
次は4つの峠にチャレンジ！となるでしょうか。
それにしてもお尻が痛い。。