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今年は3度目の100km完走とトライアスロンデビュー

2012年サブフォーを達成!2013年ウルトラマラソン60km完走!2014年は100km完走!2015年100km完走、フルサブ3.75達成!
2016年は100kmのあとの夕食を完食する!そしてトライアスロンデビュー!

今週もスイムの練習に行きました。
目標は、やはり「前回を超える」です。

前回は、
連続クロール750m、合計1350m、でした。

今週の結果は、
連続クロール900m、合計1450m、でした。

なんとか目標達成できました。

来週も頑張ろうと思います。