こんばんは！ASD&ADHDでも元気に靴や小物を作っています！靴職人のスムさんです👠

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外反母趾👣

それはまだまだ謎の深い疾患です🤔💦

と言うのも外反母趾になるメカニズムには諸説あって、必ずこのパターンで外反母趾になり、悪化してきている！とは言い切れないからです🤔

これはこれまでに僕がフットケアの専門家の方や、整体師さん、理学療法士さんから聞いたり調べてきた内容からなんですが、

👣遺伝から来るケース

👣激しい運動からなるケース

👣加齢と共に足の筋力や靭帯が緩み、母指球が外反するのを防ぎきれずなるケース

👣ヒールを履いていたから後年なるケース

👣ハイヒールでなくとも、足に合わない靴を履いていた事でなるケース

が一般的によく言われている症例かなと🤔

しかしどのケースもそれ１つが原因になる事もあれば、２つ以上のケースが重なってなる事もあります💡

かと言って外反母趾にならない方もいるんですよね😅

羅列した例を見ると大半の人が外反母趾になるやん！と思ってしまいそうですが、それでも外反母趾は成人女性の三分の一とか四分の一と言われているようです🤔

外反母趾とはどこからをそう定義づけるかもありますが、一般的には中度と呼ばれる状態(一見しても外反母趾だと分かる程度)からはそう言われています👣

僕の場合は中度にもまだ満たない方は外反母趾の予備軍だと考えていて、お客様でも外反母趾になってきている方には今後の靴選びやケアも大切にしてくださいねと呼びかけています🫡

激しい運動からなるケースでは、バレーボールやバスケットボール、陸上競技等の足に大きな力がかかるスポーツをしていた時期に外反母趾になった、という話もよく聞きます。

僕なりの解釈ですが、足に筋力のあるアスリートでも親指の付け根が捻れるのを防げないのはそれだけの強い負荷がかかっているからなのかなと考えています💡

先日モニターさんからは中学生の頃に陸上競技部に入っていた頃に外反母趾になり出して、もう学生の頃にはだいぶ酷くなっていたと言われました💦

これは僕も似たような経験がありますが、成長期に必要以上に負荷をかけてしまうと身体を壊すのと同じで成長過程で形が変形してしまってそのまま成長していくのかなと思います。

僕の場合は高校生の頃に急激に身体が成長したんですが、憧れから細いコンバースやナイキのスニーカーを無理して履いていたら親指は外反母趾気味に、小指も内反小趾気味になってしまい現在もそのままです😅

こうならないためには気づいた段階で整形外科やフットケアへ相談へ行き、適切なケアをする方が良いですね💡

他にも外反母趾になる理由はまだありそうですが、それだけまだ１００%は解明されていない疾患という事ですね😅

僕はシューフィッターの初級講義は受講したものの実技が間に合わず資格を取り損ねた身ですし、これまでにずっと研究をしてきた足の専門家という訳ではないです😅

しかし靴職人というもの、特に自分の場合はヒールのレディースシューズを作り続けてきた立場なので足の知識はまだまだ身につけていきたいんですよね🤔

そんな中でも外反母趾は本当に多くの方が履きたいデザインの靴が履けずに悩まれているので、これからもより履きやすい！と喜んでいただける靴を作っていくためにも今後も専門家の先生方にアドバイスを頂きながら改良に取り組んでいきたいと思います☺️

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外反母趾ってどうしてそうなるの？について改めて考えてみた