やっぱりセドナ良い

日常生活ではもちろん使いますが、
今日は久しぶりに時間をとって感情を解放しました。

そこでセドナメソッドの良さ再確認です

心が軽くなって明るくなるのわかるもんね～


解放するときは、ちゃんと「この感情を手放したい」
って確認することが大切だなぁと改めて思いました。

マイナスな感情なのに、持っていたいってひそかに思ってるときがあるんですよねー(⌒-⌒; )

解放に慣れたからといって、手順を省略し過ぎないようにしようと思いました。






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