とうとう強いしがらみを絶った

ある人に対して抱き続けてきた思いをずっと解放したくて、
でもセドナメソッドは感情を感じ切る作業が必要だから
それがめちゃくちゃおっくうで出来なかった問題がありました。


んでポノポノをしてみました。
相手に対してじゃなくて、
相手がきっかけでここまで苦しんできた自分に対してクリーニング。

今度はカラーブリージングを組み合わせて集中してやったからか(といってもなにも考えてない)

10分ぐらいでまた４つの言葉を唱えるのが気持ち良くなって
ポノポノでこの問題がクリーニングされるんだという喜びで感謝が湧き上がってきて
もっと唱えてたらある程度クリーニングした感覚になりました


ポノポノをやめてみるとセドナメソッドで解放した後みたいに
心にスペースが空いて風や光が通った感覚に



だから多分クリーニングできたのかも‼って喜びました。
嬉しかったです。



ちなみにポノポノしてるときも、
嫌な感情があったらセドナで解放してました。
嫌な感情をさらにポノポノするよりも効果が一瞬でわかるからラク。
だから余計良かったと思います。


その翌日その人とメールしながら
(普段しないのにこのときはずっと返信くれた)
沸き上がった感情と欲求を解放し、
少しポノポノしました。

解放とクリーニングのおかげで
今まで口に出せなくて苦しかったことも相手になんなく打ち明けることもでき
(これがすごく大きな進歩)
ますます解放がすすみ、
「多分この問題はもう大丈夫だな」
って思えるように


もう、すごく嬉しいんです。
この問題がこんな早い時期になくなるなんて、
夢にも思わなかったから。
しかもこんな簡単に、こんな短期で！

ポノポノのおかげで労力をあまり使わず自分のしがらみを絶つことができました。


これからこの心の変化が現実にも作用するんだ。
というか既に作用し始めてる感じがする


すごく楽しみです
私はさらに幸せになる