ほんっとにイライラすることは苦しい

今日で言うと、
先生が持ってくるべき教科書の指示を間違えて私が忘れ物をしたこと
友達が待ち合わせに遅れて私を炎天下のなか待たせたこと
右目のコンタクトがなかなかとれないこと


もう、ほんっとにイライラした。笑

解放があるから素直にムカつくようになった。
以前だったら、良い思考に持っていくことに必死だった。
「こうなるってことはほかの良いことが起きるために起きたことだ」
「ムカつくけど、おかげでいまこれができてるじゃん」
「そうだ、感謝しなきゃ」

その思考の癖はいまも少し残ってて、怒りで乱されてるときほど強く現れる。

いまは、そんな癖を持ってたことに笑ってしまう。
良い気分になるために必死で無理してたなぁ。
でもそんなの全然余裕が無いよね。


自分の感情をそのままにできるから、
イライラが思う存分心で暴れる暴れる（笑）


も～
解放するまでは苦しいんだよっ！



早くコントロール欲求がなくならないかな…と解放を続ける日々です。