イライラを「持ってる」

昨日承認欲求とコントロール欲求を手放してから、
更に強いコントロール欲求が出てきました。

自分の思い通りにしたい欲求が強すぎて、思い通りになってないことならなんにでもイライラする。

ほんとに面白いくらい（笑）
いとうあさこ以上にイライラしてます(*^^*)


でも、正しくは「イライラの感情を持ってる」んですよね。「イライラする」んじゃなくて。
自分が自分の意思で持ち続けてるだけ。
そう思ったら簡単に手放せます。
そしてすぐ軽くて良い気分になれる。


顕在意識に出てきたってことはこのコントロール欲求を手放す機会がきたということなので、
解放を進めてきた私にとっては嬉しい段階でもあります


昨日の解放を経てから
セドナメソッドのいう「とらわれのない状態」っていうのがなんとなくわかってきたような…
とりあえず私は今コントロール欲求剥き出してイライラしていますが、
心に焦点を向けると、すごく軽くなってるのがわかります。
軽いというか、空っぽの部分が大きくなったというか。

今まで「自分から感情にしがみついてた」んですよね。
しがみつくより手放して自由になることを選択し続けたら、すごくすっきりしてきました


あと、また今日嬉しいことがありました
潜在意識が私をなりたい私にどんどん導いてるみたいです



内から変わると外も確実に変わっていく。

体現させてくれて、本当にありがとうございます(^^)
すべての人やもの、それから私の潜在意識に感謝します。