ある人と、恐れと不安を解放しました。
恐れと不安を手放すのって、ほんとに簡単
恐れを感じているとき、人は恐れている状況を思い描きますね。
潜在意識は視覚化を創造しますから、顕在意識でそれが望みであれ恐れであれそんなの関係なく実現することになります。
しかも人はポジティブなことよりネガティブなことのほうを心に刻みやすいし、
望む状況よりも恐れている状況のほうが視覚化するのが上手い。
だからいくら顕在意識でアファーメーションや視覚化などをやっても、
潜在意識でそれが叶わないことの恐れや不安があれば、アファーメーションの意味がないどころか
恐れのほうが実現してしまう…((((；ﾟДﾟ)))))))
こわーーっ
ってことで
要は、恐れる＝それが実現することを望む
なんですよね。
だから、セドナメソッドで恐れを解放するときは
「なにが不安ですか？」
「なにが起こって欲しくないですか？」
「それが起こって欲しい気持ちを手放せますか？」
で、握ってたペンを落とすイメージだったり紙をビリビリに破くイメージなどで、
恐れや不安を手放します。
自分が恐れていることは、実はそれを望んでるんだと思ったら、
なんだか拍子抜けしませんか？
自分が願望とは正反対のことをしていると知ったら、恐れを解放することは簡単になると思います。
ということで、いくつか恐れを解放してみたところ
なんだか世界が違う…
恐れがなくなって前よりリラックスしていて、視界がクリアになって開けてる感じ。
…ガラリとまでは変わってないけど、なんかすごい！！
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
潜在意識に潜んでる恐れや不安をもっともっと解放したら、世界はどんな風に変わるんだろう。
この瞬間までも私は内面をクリアにしてきて
それにつれて外面でもラッキーなことが毎日起こったり、解放がより進むようなことが起きてる
なんかすっごいワクワクする
今回のことで、さらに川の激流に気持ちよく乗れているのが実感できました。
ありがとうございます！！