前記事の経過の続き。
私は、欲しいと思うことが抵抗になってました。
何故なら欲しい＝欠乏の証拠だから。
欲しいと思ったら叶わなくなっちゃう…
欲しいって思っちゃダメだ
でもどうしてもふと欲しいって思っちゃうし
思わないようにするの苦しい
ってなっちゃってました。
このことについて真剣に考えようとしても、気がどっかにいっちゃって全然考えられないんですよね。で問題はそのまま
でもこれをクリアしてこそ実現だ！と思って
欲しいと思いたくない抵抗や恐怖の元である欲求はなんかな～って探して、閃いたのが
まずひとつにコントロールしたい欲求
実現するように自分を上手い具合にコントロールしたい～って欲求と
あとひとつが
コントロールされたい欲求
願いが実現するように、見えない力に現実をコントロールして欲しい。
見えない力にコントロールされたいから、それを阻止するような感情や思考はやめたい。
…これにはものすごく納得しました。
コインの表側を持っていたら、必然とコインの裏側も持ち続けることになる。
これに気付いたら、頭の中がすごく爽快に感じました
こんなときは捨てるべきものが的確に定まって解放が上手くいってる証拠なので
両方の欲求を感じきって、
握っていたまが玉を手放すイメージで解放しました。
このときは布団に入ってうとうとしていたんですが、
手放した瞬間
「現時点で欲しいと思って当たり前。実際それを持っていないのだから。その直後に欲しいを手放し、実現させるものに焦点を向けて完了形でお願いし、信頼しとけば良い」
と閃きました( ´ ▽ ` )
なんだろう、分かった途端すっごくしっくりきました。
そしてそれに気分を良くしてうとうとしていると、また
「自分に愛してるって言おう」
って思いつきました。
願望を実現させたちょっと先の未来の私(綺麗な光を放出させてる)が、今の私を抱きしめて
「(そのままの私を)愛してる、(ここまできてくれて)ありがとう」
って言うのをイメージしたら、良さそうだなぁ。
…やってみたら
ほんとにすごく心地良い‼
ちょっと先の自分が愛してる、ありがとうって言って
今の自分もそれにありがとう、愛してるって応える
文にしたらなんだこれって感じになっちゃってますが＼(^o^)／
半分寝てる状態で試してみたら、
まさに欲してるものを受け取ってる感じで
これ以上ないくらい気持ちが良かったんです。
…そういえば今まであんな風に無条件で自分を肯定したことなかったかも。
私の中の承認欲求を解放するためにも、自分が自分をどんどん認めて愛していこうと思いました。
iPhoneからの投稿
私は、欲しいと思うことが抵抗になってました。
何故なら欲しい＝欠乏の証拠だから。
欲しいと思ったら叶わなくなっちゃう…
欲しいって思っちゃダメだ
でもどうしてもふと欲しいって思っちゃうし
思わないようにするの苦しい
ってなっちゃってました。
このことについて真剣に考えようとしても、気がどっかにいっちゃって全然考えられないんですよね。で問題はそのまま
でもこれをクリアしてこそ実現だ！と思って
欲しいと思いたくない抵抗や恐怖の元である欲求はなんかな～って探して、閃いたのが
まずひとつにコントロールしたい欲求
実現するように自分を上手い具合にコントロールしたい～って欲求と
あとひとつが
コントロールされたい欲求
願いが実現するように、見えない力に現実をコントロールして欲しい。
見えない力にコントロールされたいから、それを阻止するような感情や思考はやめたい。
…これにはものすごく納得しました。
コインの表側を持っていたら、必然とコインの裏側も持ち続けることになる。
これに気付いたら、頭の中がすごく爽快に感じました
こんなときは捨てるべきものが的確に定まって解放が上手くいってる証拠なので
両方の欲求を感じきって、
握っていたまが玉を手放すイメージで解放しました。
このときは布団に入ってうとうとしていたんですが、
手放した瞬間
「現時点で欲しいと思って当たり前。実際それを持っていないのだから。その直後に欲しいを手放し、実現させるものに焦点を向けて完了形でお願いし、信頼しとけば良い」
と閃きました( ´ ▽ ` )
なんだろう、分かった途端すっごくしっくりきました。
そしてそれに気分を良くしてうとうとしていると、また
「自分に愛してるって言おう」
って思いつきました。
願望を実現させたちょっと先の未来の私(綺麗な光を放出させてる)が、今の私を抱きしめて
「(そのままの私を)愛してる、(ここまできてくれて)ありがとう」
って言うのをイメージしたら、良さそうだなぁ。
…やってみたら
ほんとにすごく心地良い‼
ちょっと先の自分が愛してる、ありがとうって言って
今の自分もそれにありがとう、愛してるって応える
文にしたらなんだこれって感じになっちゃってますが＼(^o^)／
半分寝てる状態で試してみたら、
まさに欲してるものを受け取ってる感じで
これ以上ないくらい気持ちが良かったんです。
…そういえば今まであんな風に無条件で自分を肯定したことなかったかも。
私の中の承認欲求を解放するためにも、自分が自分をどんどん認めて愛していこうと思いました。
iPhoneからの投稿