おはようございます

朝から刺すような痛みがあります。

昨日は頭痛のため26時過ぎまで眠れませんでした。


今日は大学で試験があるので挑戦してきます！

歯医者

今日も昨日に引き続き、強い局所的頭痛におそわれました。

何をやるにも頭痛が煩わしいのですが、この毎日の苦悩は苦痛に慣れるための試練だと言い聞かせてこの体と付き合っていこうと思います。


今日は歯医者にいって矯正器具の調整をしました。

歯並びの悪さも頭痛の一要因という仮説のもと二十歳になった今更でも矯正する決断を下しました。

上の歯にスプリントをはめて、食事時意外は睡眠時も含め常時装着していなくてはいけないので非常にストレスです。

もともとストレスから歯を強くかみしめるくせがあるのでスプリントも今日のように定期的に歯医者に行って調整しなくてはならないのです。

歯を強くかみしめるくせに気をつけようと意識しても、くせはそう簡単にぬけるものじゃないですね(笑)


スプリントをはめてから、歯をかみしめるくせを意識してなくそうとすると頭をかきじゃくるというくせまでついた今日この頃です。

おかしい

昨日の夜も調子悪かったのですが、今日はもっと調子が悪いです。

昨日は包括的頭痛が強かったのですが、局所的頭痛が酷いです。

痛いー！

なんて嘆いても仕方ありませんが体調記録のために書いておきます。