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こんにちは！ レイです！
ダダダダダ！！！と
バスドラ連打のかっこいいフレーズ
あなたも一度は夢見たことがあるのではないでしょうか
力強いバスドラを高速、しかも片足で踏めるようになることを。
５打までは行かずとも
２打を高速でダダッ！っと踏むフレーズはたくさんありますし
そこを１打に変えてしまうと
大きくニュアンスも変わってしまいますし
フレーズの威力もガタ落ちしてしまいます。
今回お伝えする練習は、そんな片足バスドラ連打を可能にする
そんなトレーニングで、
このトレーニングによって連打だけでなく
シングルでのパワー・安定感UPも大幅に見込めます。
僕はどの記事でもお伝えしていることになるのですが、
出来るか出来ないかは、そのための練習を
”知っているか””知っていないか”
またその練習を知っている上で
”やっているか””やっていないか”
それだけだと考えています。
なので、まずはバスドラを
高速連打するための、強く踏むための
練習方法を知ってください。
そして今度はあなたがその練習を
”やるか””やらないか”
です。
でもこのブログを見て下さっているということは
少なからずバスドラを強化したいと考えて
見ていただけていると思います。
その気持ちをしっかりもったままこの記事を読み進めてください。
初心者のうちからスライド奏法だ、とか
スイベル奏法だ、とかに頼らないでください。
いきなりその奏法に頼ってしまうと
足の基礎的な力が足りないので安定した音量で２打踏めません。
また一度型がついてしまうと
ただでさえ不器用な足です
戻すのに相当時間がかかります。
今だけを見ているドラマーではなく
これからも見据えているドラマーが
真に上達するドラマーです。
とは言え、今回お伝えする練習は
即効性もあるので、
とにかくやってみて効果を実感して欲しいのと
これからも継続して練習することで
「奏法に頼らずとも力強いバスドラを踏める」
そんな理想的なドラマーになってくださいね！
それでは、そんな理想的ドラマーを目指すあなたに
是非やっていただきたい練習を紹介します。
それは
「ヒールダウントレーニング」
です。
ヒールダウンとは
”かかとを地面に付けたままつま先で踏む”
演奏法をいいます。
ジャズのドラマーは基本的にこの踏み方ですね。
慣れるとフットコントロール力が
とても上がります。
そしてなぜこれが高速バスドラムの練習かというと…
まあ説明するよりやってみる方が早いと思います(笑)
もし今座っているのなら
「可能な限り早くヒールダウンで踏んでみてください」
つま先だけを上げて、下げて
パタパタする感じですね
どうですか？
１０秒もしないうちにバテてきたのではないですか？
もしそうなら、あなたは高速バスドラのための
筋肉がそもそも足りていません。
確かに、
バスドラを１打踏む時には筋肉を使うわけではありません。
足の重さでスプリングの反動を活かして踏みます。
でも高速連打となれば違います。
この高速連打を何回もやろうと思うと
どうしてもヒールダウンの筋肉が
必要になるのです。
例えばですが、
１００kgのバーベルを上げるための
コツを知っても、筋肉量が足りていなければ
上げることなんてできませんよね？
バスドラの連打もそういうことです。
もちろん踏むことにコツはありますが
コツだけで踏めるわけではなく
基礎の力がそれだけ必要なのです。
もし今ヒールダウンができる環境なら
まずは動かずとも１０秒頑張ってみてください
毎日続けることで
次第に筋肉量が追いついてきます！
もちろん痛みが出れば
すぐにやめて休憩をしましょう。
怪我をしては元も子もないですからね！
無理は禁物です！
またこれは、地面だけでなくペダルを踏むと
より大きな効果を得ることができます。
なのでスタジオに入った時に
もう叩ける曲があるなら
その曲をヒールダウンで演奏してみるのも
楽しみながら上達できる方法かもしれませんね！
もしあなたが高速バスドラ、強力なバスドラを
踏みたいのなら少なくとも
１日１０秒を３セットくらいを継続するようにしましょう！
特に初心者のうちなら
それだけでも激的に変わると思います。
もう一度言いますが無理は禁物ですよ！(笑)
楽しみつつしっかりと踏んで
高速かつ強力バスドラムを
手に入れましょう！
最後まで読んで下さりありがとうございました！
質問等はコメントにてどうぞ！
〜今回のまとめ〜
⭐︎高速・強力バスドラフレーズの練習には
「ヒールダウン」
⭐︎「ヒールダウン」はペダルを使って踏むことで
より効果を得ることができる
⭐︎無理は禁物！