前回、N太陽にT土星のことに触れましたが、今回もN太陽T土星です。
でもちょっとうれしい効果についてご紹介！
コロナ禍で家にこもっているうちに、体重が増えるわ増えるわで、
本格的にダイエットを始めたのが、Ｔ土星が私の１ハウスにいるときでした。
私はダイエッターで、長年、何かしらのダイエットを経験してきたのですが、今までは、まともに成果が出たことがほとんどありませんでした。
けれども、今回とりくんだ「16時間ダイエット」が私に合っていたのか、Ｔ土星のおかげか、さほど苦労も我慢も感じずに順調に体重が減っていったのです！
しかし、3kg減あたりのところで、増減を繰り返し始め、いわゆる「停滞期」に入ってしまったのでした。
停滞期はダイエットにはつきもの。そのため、ありがたいことに、SNSにはいろんな人のアドバイスが上がっているんですね。
もちろん、読みあさりましたよ！
その中で、最も納得したのが、「停滞期だと感じたら、あわてず騒がず、ダイエットしていることを自分の体が意識しないようにできるだけ平常心でいること」という説。
体はその状態を一定の状態に保つために、元に戻そうとする力（ホメオスタシス）を発揮しますから、「えー、ダイエット？そんなことしてないよー」って顔をしていないといけないわけですね。
ということで、リバウンドしそうになっても、いつも通りに16時間ダイエットを粛々と続けていたら、体重がするすると減り出したんです！
それがリバース中のT土星が私のN太陽に再び合となったあたりのことでした。
土星さんありがとう！
これからも平常心で16時間ダイエットを続けてみます。