ここ2年ほどお世話になっている、女性専用パーソナルジム、"threeB"
公式HP
Instagram▶︎@threeb_fitness
threeBではダイエットや健康づくりのために来られている方はもちろん、
フィットネス大会出場までの身体づくりや大会当日のサポートまで手厚くご指導いただけます
入会当初からお世話になっている、鎌田トレーナー(みっちゃん)
threeBの店長さんでもあります！
年下なのに、貫禄がすごいの笑
いまだに敬語が拭えません笑
私をボディメイク沼に嵌らせた張本人(言い方)
みっちゃんのおかげで私はフィットネス大会に出場することができ、
みっちゃんのおかげでたくさんご縁を繋いでくれました
信頼度100%、いや120%！
日頃から外食も多くマイペースな私ですが、ゆっくりと確実に理想の身体目指して頑張ります
これからもよろしくお願いいたします
ちなみに、私が知る限り、私以外にもなんと4名の女医さんがみっちゃん担当です笑
実は女医指名率No1なのでは？笑
元々の身体のポテンシャルが低い上に、日頃から外食も多く今まで運動習慣が全くなかった私ですが
ボディメイクを通して身体だけではなく、精神的な面でも変えてくれました
私の中でボディメイクこそ最高のウェルネスの基盤であると思っています
私が指す、ボディメイクは単に筋トレをして筋肉をつけることでだけではなく、
ピラティスやヨガなどももちろんボディメイクの一つですし、
そして食事のこともボディメイクには欠かせません
それから、私は美容外科医なので脂肪吸引や豊胸なども立派なボディメイクだと思っています
身体が変われば、心も、人生も変えてくれる
そんな力がボディメイクにはあります
ボディメイクの良さも引き続きブログでお届けしたいなと思っております
以下、宣伝でございます！(急に)
この度お世話になっているthreeBとあの有名なエステプロラボさんとのコラボ企画、
"自宅でできるファスティング合宿" を開催されます
期間は8/22~8/28
準備期間2日間→ファスティング3日間→回復期間2日間を経て、
1週間で身体の内側を綺麗に、リセットさせます
ファスティングが初めてな方、一人でファスティングするのは不安な方、
大会前の減量をさらに加速させたい方はこの機会に是非ご参加ください
さらに合宿中はZOOM配信にて様々なレッスンも受講可能
そこでなんと私もセミナーを開かせていただくことになりました
皆様に伝えたい・知っておいてほしい美容に関する内容を発表させていただく予定ですので、参加される方は是非お見逃しなく
詳細、お申し込みはこちら↓
締め切りは8/15 23:59まで
クーポンコード【drakko】入力で5%OFFになります
ぜひご活用ください