そろそろ、紫外線の多い季節になってきましたねー
暑いのキラーイ、１年中冬でいいーーー
って私ですが
紫外線には、ＵＶ－ＡとＵＶ－Ｂがあって、簡単に言うと、
ＵＶ－Ａはたるみやシワのもと、ＵＶ－Ｂは日焼けのもと、なんです。
シワやたるみの原因になるＵＶ－Ａのおそろしい特徴は
①雲を通過し
②曇りの日でも地表に届き、しかも
③窓ガラスを通過します
４～９月に多いんですけど冬でも夏の２分の１～３分の１も降り注ぎます。
私的には、日焼けって言っても、こっちのUV-Aのほうがやっかいやんって思う
シワやたるみはなかなか隠せないし、治療もなかなかやっかいになってきます。
ＵＶ－Ｂは４～９月に多く、短時間でも影響します。１０～１４時に強く、日焼けを起こします。
なので、両方をブロックするのが一番いいんだけど、
どこにいても恐いなぁと思うのは、ＵＶ－Ａだよね～
だって、窓から光は入ってくるし、朝から夕方まで注意とか、一日中やん。
なんとなく、日焼けはすぐ目に見えるから、気にしてしまいがちだけどね・・・
やっぱり日焼け止めは、1年中、毎日塗らなきゃね
ちなみに、UVーAの指標はＰＡ＋＋＋とか書いてあるほうです。
ＳＰＦはUV-Bのほう。
ＳＰＦは肌が赤くなるまでの時間を何倍まで延ばせるかっていう数字で、
ＳＰＦ３０なら、３０倍にのばせますよってこと。
ＳＰＦは３０もあれば十分だと思います(^-^)/
ＰＡも＋＋or＋＋＋あれば嬉しいけど。
みんなも紫外線は敵だから、がんばって～
予防するのがいいよ～
治療はできるけど、するのは大変だし、時間も費用もかかるから～
次回は、わたしが使っている、オススメのUV下地をご紹介