そろそろ、紫外線の多い季節になってきましたねー
暑いのキラーイ、1年中冬でいいーーーって私ですが
紫外線には、UV-AとUV-Bがあって、簡単に言うと、
UV-Aはたるみやシワのもと、UV-Bは日焼けのもと、なんです。
シワやたるみの原因になるUV-Aのおそろしい特徴は
①雲を通過し
②曇りの日でも地表に届き、しかも
③窓ガラスを通過します
4~9月に多いんですけど冬でも夏の2分の1~3分の1も降り注ぎます。
私的には、日焼けって言っても、こっちのUV-Aのほうがやっかいやんって思う
シワやたるみはなかなか隠せないし、治療もなかなかやっかいになってきます。
UV-Bは4~9月に多く、短時間でも影響します。10~14時に強く、日焼けを起こします。
なので、両方をブロックするのが一番いいんだけど、
どこにいても恐いなぁと思うのは、UV-Aだよね~
だって、窓から光は入ってくるし、朝から夕方まで注意とか、一日中やん。
なんとなく、日焼けはすぐ目に見えるから、気にしてしまいがちだけどね・・・
やっぱり日焼け止めは、1年中、毎日塗らなきゃね
ちなみに、UVーAの指標はPA+++とか書いてあるほうです。
SPFはUV-Bのほう。
SPFは肌が赤くなるまでの時間を何倍まで延ばせるかっていう数字で、
SPF30なら、30倍にのばせますよってこと。
SPFは30もあれば十分だと思います(^-^)/
PAも++or+++あれば嬉しいけど。
みんなも紫外線は敵だから、がんばって~
予防するのがいいよ~
治療はできるけど、するのは大変だし、時間も費用もかかるから~
次回は、わたしが使っている、オススメのUV下地をご紹介