🚀 副業時間の作り方:本業・家事と両立!挫折しないタイムマネジメント術3選
はじめに:
• 副業を始めたいけど「時間がない」と悩むあなたへ
• 挫折しないためには、無理なく続けられる時間の確保が最重要
• この記事で分かること(具体的な3つの時間術と成功のコツ)
1. 副業時間が劇的に増える!魔法のタイムマネジメント術【3選】
• 術1:スキマ時間を徹底活用する「タイムログ術」
• 具体的なやり方(記録、見える化、最適化)
• スマホアプリ活用例
• 術2:集中力を最大化する「ポモドーロ・テクニック」
• 25分集中+5分休憩のサイクル
• なぜ集中力が続くのか
• 術3:タスクを「見える化」して効率アップ!「To Doリスト徹底活用術」
• To Doリストの作り方(重要度・緊急度で分類)
• 完了したタスクの「見える化」でモチベーション維持
2. 挫折しないために!副業時間を継続する3つのコツ
• コツ1:完璧を目指さない「まずは20点主義」
• 最初から無理をしないことの重要性
• コツ2:家族やパートナーとの協力体制を築く
• 事前共有と理解の大切さ
• コツ3:「ご褒美」を設定してモチベーションを維持する
• 小さな目標達成にご褒美を設定する
3. 【NG行動】副業時間を奪う落とし穴とは?
• スマホの通知、SNSの無駄なチェック
• 完璧主義に陥り、作業が進まない
• 深夜までの無理な作業(体調を崩しては元も子もない)
まとめ:
• あなたも今日から時間を味方につけられる
• 小さな一歩が大きな成果につながる
• 次は具体的な副業選びに進みましょう!