🚀 副業時間の作り方:本業・家事と両立!挫折しないタイムマネジメント術3選


はじめに:

• 副業を始めたいけど「時間がない」と悩むあなたへ

• 挫折しないためには、無理なく続けられる時間の確保が最重要

• この記事で分かること(具体的な3つの時間術と成功のコツ)


1. 副業時間が劇的に増える!魔法のタイムマネジメント術【3選】


術1:スキマ時間を徹底活用する「タイムログ術」


• 具体的なやり方(記録、見える化、最適化)

• スマホアプリ活用例


術2:集中力を最大化する「ポモドーロ・テクニック」

• 25分集中+5分休憩のサイクル

• なぜ集中力が続くのか


術3:タスクを「見える化」して効率アップ!「To Doリスト徹底活用術」

• To Doリストの作り方(重要度・緊急度で分類)

• 完了したタスクの「見える化」でモチベーション維持


2. 挫折しないために!副業時間を継続する3つのコツ


コツ1:完璧を目指さない「まずは20点主義」

• 最初から無理をしないことの重要性

コツ2:家族やパートナーとの協力体制を築く

• 事前共有と理解の大切さ

コツ3:「ご褒美」を設定してモチベーションを維持する

• 小さな目標達成にご褒美を設定する


3. 【NG行動】副業時間を奪う落とし穴とは?

• スマホの通知、SNSの無駄なチェック

• 完璧主義に陥り、作業が進まない

• 深夜までの無理な作業(体調を崩しては元も子もない)

まとめ:

• あなたも今日から時間を味方につけられる

• 小さな一歩が大きな成果につながる

• 次は具体的な副業選びに進みましょう!