【最短ﾀﾞｲｴｯﾄ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
２位 熟成酵素ｴﾝｻﾞｲﾑ＆ｺﾗｰｹﾞﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ
３位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
４位 ｽﾘﾑｸﾚﾝｽﾞ
５位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ
4日間まるまる夜は何も食べなかったら5日目から体がだるくなりご飯を昼食べただけですぐお腹がへり､吸収率があがり逆効果でした｡
夜ご飯を味噌汁に変えて､一週間で1.4?減りました♪この調子で46?になるまで頑張る♪
｢まだ10ｷﾛ増えても大丈夫だと思います｡105､106くらいまでは最終的にはいきたいかなと思う｣ﾀﾞﾙﾋﾞｯｼｭは､語る｡
軽く筋ﾄﾚしてからｳｫｰｷﾝｸﾞして頑張ってみます!!
痩せて可愛くなりたいです｡皆さん一緒に頑張りましょう！
体重より体脂肪と筋肉量が大事ですね｡
運動は全くしなかった（つづかないから）
皆さんの頑張りを励みに私も少しでも痩せていきたいです！
頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄ成功させたい!!
昨日夜ﾋﾞｰﾙ行ったから太った～…