いま目標を失っていることに気づきました。
そして、目標を探していますが、そこでふと思い出しました。
キャリアカウンセリングの講座を受講している時、目標設定面談のはなしになりまして、講師が
「やりたくないことを目標にするから嫌なんだ。何でもいいから自分のやりたいことを目標に設定すればいい。そうすれば必ず目標を達成できる」
と。
一見、当たり前のようにみえますが、その「やりたいこと
っていうのは例えば、「毎日8時間寝る」とか、「必ず食後にチョコレートを1つ食べる」とか、「本当にしたいこと」を目標に設定すると達成率が格段にあがる、と。そうすると、達成感を得やすく、次にやりたいことがどんどんでてくるようになる、と。
と、いうことで、わたしのやりたいことを列挙して、それに近づくための簡単な目標設定をしてクリアして、最終的に自分の目標を見つけたいと思います。
いま興味があるのは
「痩せて、キレイになって、賢くなって、やさしくて、素敵な自分になって、自分をすきになりたい」
というのが本音です。
どれだけ薄っぺらいと人から思われようとも、それが事実なんだから仕方ありません。
それにフィットしたテーマを設定してがんばろうかと思ったら、もう設定してました
