7.26

基礎体温 36.38

サプリ 葉酸,亜鉛,鉄,マルチビタミン＆ミネラル,ビタミンB群,プラ粒,ビタミンE,マカ,ルイボスティー


それにしても基礎体温ガタガタ
毎日均等に眠れてないからなのかな
それとも計り直しちゃう時があるから

でも朝イチの基礎体温計る作業ってスゴク辛いんだよなぁー…

だって5分も口に入れてたら寝ちゃうよ

気付いたら口から出ちゃってるし…

やっぱ10秒とか20秒のに変えようかなー

あー…眠たい…



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