こんにちは〜
お腹のお注射にもすっかり慣れ、
何の事？って方はコチラお注射の日。
いやぁ、土曜日は予約の人だけだからクリニック空いてるなぁ(・∀・) 天気予報は一日中雨なのに、晴れ間も見えちゃったりしてこれは今日も幸先良い〜
と、自分が呼ばれるのを待合室で待っているdrop.ですヽ(*´∀｀)
昨日ね、家に帰ったらみぃさんから『エンジェル4seasons』のメッセージが届いてました♪♪ 今お安くなってるみたいですよー！
先日みぃさんから7月のメッセージが『meditation』だと聞いたとき、すぐに浮かんだ言葉が「呼吸」でした。
（ちなみにこの時点では『meditation』とだけしか聞いてなかったのです）
実は最近バタバタしていて、呼吸がうまくできてないなって思ってたところでした。
忙しい日が続いたり、嫌だなぁーってことが続いたとき、気づくと呼吸が浅くなってるんですよねー。不思議ー。私だけ？笑
それでね、なるべく深呼吸しようと思って心がけてたんです。
で、ですね、昨日届いたみぃさんからのメッセージ（一部分だけ抜粋でーす）
できるだけポジティブに楽しみながら瞑想をしてみましょう。
5分ほど目を閉じて深呼吸をするだけでもいいのです。呼吸に意識を集中するだけでdrop.さんの心はリラックスします。
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
ワーォ！笑
えっと、こういうものなのかな？笑
メッセージにはまだ続きがあるんですが、その内容も私が最近考えていたことでした。
…えっと、やっぱりこういうものなのかな？笑
うん。こういうことなんだ！笑
今回はなんとなく、私の中でメッセージの答え合わせだったのかなー、
なんて思ってます(〃∇〃)
今までより
ちょっと楽しい、とか
ちょっと生きやすい、とか
ちょっと自分増し、とか
ちょっとずつベースが上がっていくといいな
「生きやすい」のキッカケになったお話、また書きますー
…来月のメッセージ早くこないかなぁ(￣∀￣) コラー！
今日も読んでくれてありがとです♡