今夜から天気は崩れ、週末はまた雨の模様


えーー。


もう待ちきれんと、急遽、時間をつくって、ソロで白石峠に行ってきました。


■道の駅・おがわまちまで車載


当初の計画どおり、道の駅・おがわまちまでは車載。


ここまで高速を使っても1時間ちょっとかかった。


平日の朝は、関越道も一般道もけっこう交通量がある。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

足が重い


道の駅を出て、まずは松郷峠へと向かう。


足が重く、白石峠どころか、標高230mの松郷峠ですらきつく感じる。


大丈夫か? 不安。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

今日、走ってきました。
今日、走ってきました。


例の標識が見えてきた


不安を抱えながらのペダリング。ようやく目指す標識が見えてきた。


長かった。


今日、走ってきました。

あった、あった、山谷さん のブログで見た「白石峠」の標識。


今日、走ってきました。


プラス10分以内に登りたい


小休止してスタート。


一応、タイムを測ることに。


目標は、山谷さんのタイムに加えること10分。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


しばらくすると道端に何やら人影らしきものが。


バスでも待っているのかなーとおもいきや人形でした。

なぜ、こんなところにミリタリーショップが!?


ここって営業してるの?


今日、走ってきました。

道路脇には、白石峠までの距離が200m刻みで表示されていた。


これは励みになる。


途中、同じ距離の表示が2つ見かけた気がするが、私の勘違い?


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

起点まで3kmの表示を見て、「完走」を確信。


残りが、奥多摩周遊道路の料金所跡から都民の森までの距離と同じなら


足付きなしで登りきれるだろうと。


ただし、目標タイムまではギリギリな感じ。



登頂! 目標タイムをクリア


白石峠、噂通りのキツさでした。


足を休めるところがほとんどなく、心拍は上がりっぱなし、距離は1桁台をキープ。


もちろんギアーは、インナーロー。


峠に付いた時は、ヘルメットの中が汗でびしょびしょでした。


今日、走ってきました。

目標タイムもなんとかクリア! よかったー。



■安心したのもつかの間


定峰峠まで下って、彩の国ふれあい牧場経由で小川町に戻ることにする。



今日、走ってきました。

県道11号の途中で林道秩父高原線に入る。


交通量が少ないのか、


路面にはたくさんの落ち葉。幸い乾燥しているので滑ることはなかった。


途中、一箇所、ダートもあり。100mもなかったと思う。



今日、走ってきました。


今日、走ってきました。

道に迷いながらも、なんとか11号に復帰。


ふれあい牧場の案内に従い、県道361に入る。


これが曲がった途端に上りがはじまり、ふれあい牧場まで延々と上りが続く。


予想外の展開。


でも、まあ峠を走りに来ているのだからいいか、と覚悟を決めてのぼる。




今日、走ってきました。
今日、走ってきました。



今日、走ってきました。


■ふれあい牧場で牛とご対面


ふれあい牧場に到着。が、直売所や売店はみなお休み。


写真だけ撮って早々と先へ進む。


寒いけど、ソフトクリームが食べたかった。



今日、走ってきました。 今日、走ってきました。





今日、走ってきました。


■かやの湯~落合橋


二本木峠を越えたら、あとは下り基調。ペダルも軽い。


ただ枝道が多くて、分岐があるたびに地図で確認しなければならず面倒だった。


麓までおりたら、かやの湯の前を通過して、落合橋へ。


時期は忘れたが、かやの湯、オートバイツーリングの帰りに入ったことがある


そんな記憶が蘇ってきた。



今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


落合橋で右折して、定峰~白石と逆ルートをたどることもできたけど


自分の脚では、かなり時間がかかりそうなので断念。


今回はそのまま直進して、道の駅に戻ることにした。



今日、走ってきました。


落合橋から小川町までは緩い下りでスピードアップ。


心拍は峠と同じぐらいに上がりっぱなし。


いつ降りだしてもおかしくない空模様だったけど、雨に降られることなく道の駅に到着。


こちらもよかった。



■まとめ

走行距離:65km

獲得標高:1477m



今回もどっちにしようか迷った。


奥多摩にしようか、それとも荒サイ上流にしようか。


この季節、荒サイを流すのも気持ちいいだろうなー


でも、待てよ


荒サイは冬でも走れるけど、奥多摩は……。


やっぱり奥多摩を走れるうちに走っとこう。


というわけで、奥多摩に決まり!



今日も車載


自宅~福生間は車でパス。いつものように福生南公園に車を停めてスタートです。


毎回、駐車場の入口でアンケートを取られるのだが(すでに3回目)、


同じ人間が複数回回答してよいデータが得られるのかちょっと心配なんですが…。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


五日市街道~檜原街道とつなぎ、上川乗で一度、小休止。



■目の錯覚?


上川乗~料金所跡間でキツイのが、三頭山(みとうさん)荘から先の上り。


一見、それほど斜度があるようには見えないのだが、


いざのぼってみると、あれっ、あれっ、あれっ、という感じで脚が回らない。


それもそのはず。この区間は、9~10%の上りがしばらく続いているんですね。


標識あるけど、ロクに見てませんでした。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


■初めて料金所跡をスルー


三頭山(みとうさん)荘の上りも無事に乗り切り、料金所跡へ。


いつもならここで休憩を入れるのだが、今日はなんだか行けそう!


そのままスルーして都民の森へと続く、つづら折れに入る。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


■まだまだ行けそう!


都民の森まで上りきり、ひとまず休憩。


いつならここで大休止を取って引き返すところだが、今日はまだまだ行けそう。


少し休んで、風張峠へ。気温は13℃。




今日、走ってきました。 今日、走ってきました。



■今日はこれでは終わらない


風張峠の碑を通過。


まだ行けそうなので、へんぽんさん にならい、


山のふるさと村まで下って、折り返してくることにしました。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

自転車で風張峠から先に行くのは今回が初めて。


サイコンで斜度を調べながら下りました。


けっこうな距離と標高がありますね。


おいおい、本当に大丈夫なのかよ、こんなに下ったら、帰りが大変だー


と思うぐらいの下りました。


下りは楽しいけど、戻ることを考えると心配になりますね。


結局、標高にして500mほど下ったようです。



■ふるさと村からの折り返し(上り)


ふるさと村~都民の森の間は10%を超えるような激坂区間はなく、


5~8%ぐらいののぼりが延々とだらだらと続く感じです。


これはこれでかなり脚に来ますね。距離は10kmぐらいでしょうか。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


月夜見第一駐車場を通過。


ここからの眺めが大好きです。


写真は、下るときに撮影しました。ふるさと村からノンストップで走り抜けたかったからです。



今日、走ってきました。


今日、走ってきました。

続いて月夜見第二駐車場を通過。


風張峠はもうすぐなはず……。



今日、走ってきました。


この後、風張峠~都民の森と来た道を戻って、今日のライドは終了。


結果は、次のようになりました。


■まとめ

走行距離:103km

獲得標高:1788m


いよいよ来週は、初めての白石峠です。楽しみだー。



この週末は、おさるさんくろさん の3人でグランフォンド八ヶ岳 2011に参加してきました。


6月の軽井沢につづき、今年、2回目のグランフォンド参戦です。



■数字で比較


両大会を比較してみると、


走行距離  軽井沢:121km/八ヶ岳:116km

獲得標高  軽井沢:2232m/八ヶ岳:2218m

補給所数 軽井沢:5箇所/八ヶ岳:8箇所(ゴール除く)


こんな結果になりました。



■走りごたえ(=キツさ) 


数字だけ見ると軽井沢の方がきつそうですが、体感では逆。


軽井沢<八ヶ岳」で、八ヶ岳の方が走り込んでいる人が多いように思えました。


ウェアや体つきなどから勝手に判断して、ですが……。



■補給所の充実


エイドステーションについては、「軽井沢>八ヶ岳」で、正直、八ヶ岳は物足りなかった。


軽井沢では、持参した補給食に手を付けることはなかったのですが、


八ヶ岳では途中、お腹が空いてしまって、ウィダーインゼリーを飲んだり、


屋台で焼きそばを買ったりしなければなりませんでした。


これには、期待していた分だけがっかり。


他の参加者の方はどう思われたのでしょう? 気になります。



※ ※ ※ ※ ※


前置きがちょっと長くなりましたが、



八ヶ岳は冬だった


前日夕方に現地入り。清里の森で受付を済ませる。


東京を出る時は半袖でちょうどいいぐらいだったのですが、


当日の八ヶ岳の気温は12℃。


ただ寒いんじゃなくて、体の芯から冷える寒さです。


受付を済ませて早々に小淵沢の宿に向かいました。



今日、走ってきました。 今日、走ってきました。
今日、走ってきました。

でも、その前に、無料配布されていた


ホットドックとかぼちゃーのスープをいただきました。

今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

この日は小淵沢駅近くにある旅籠屋さんに泊まりました。


夕飯は、これも駅前にあった洋食屋さん「N-30 」さんでハンバーグ定食。


なかなかうまかったです。


おさるさんは、「イベント前には炭水化物をとらなくっちゃ」とパスタとライスを注文してました。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。



■当日朝の気温は10℃


当日は、6時から開会式、7時スタート。

近くの道の駅でくろさんと合流し、駐車場となっている清里丘の公園へ。


自転車を組み立てて、スタート会場へと向かいます。


スタート会場までは約4km。


これがずっと上り。おかげで体も暖まりました。


ハーハー


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。



会場にはすでにたくさんの人が。


スタートは並んだ順で、最後尾になると1時間近く待たされるということ。


この寒い中にそりゃたまらん、と列の最後尾を探すが、すでにかなりの長蛇の列。


結局、後ろから数えたほうが早いぐらいの順番になってしまいました。



今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


■スタート


スタートはトップから約40分後の7時40分。


スタートしてしばらくは下り基調。


かなりスピードがのっところにグレーチングを通過、ガツっという衝撃とともに


ツールボックスがぶっ飛びました。しかも、1度ならずも、2度も。


そのあたりは危険ゾーンらしく、かなりの数のドリンクボトルが転がっていました。


みんな拾わずにそのままいってしまったらしいです。


ツールボックスを拾ってる間に、2人とはぐれてしまいました。


まだ数kmしか走っていないのに~


今日、走ってきました。


■第1エイドステーション



最初の補給所は22km地点に設けられていました。


配布されていたのは、オレンジグレープフルーツと水。


水はともなく、オレンジとグレープフルーツは地のものじゃないよなー。


今日、走ってきました。


■第2エイドステーション



続く第2は35km地点に。


ここでの補給食は、カップに入ったレタスお蕎麦です。

この時間ぐらいから、晴れ間ものぞき、だんだんと暖かくなってきました。



今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


今日、走ってきました。




第3エイドステーション



第3は眺めのいい場所(50km地点)にありました。



山々をバックにくろさんと2人で記念撮影。撮影してくれたのはおさるさん。


今日、走ってきました。


補給食は、りんご(だけ?)




聞けば、パイも用意されていたとか。



しかし、僕らが到着したときにはすでに売れ切れ! そりゃないよー。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。




第4エイドステーショ


第3を過ぎてしばらくすると登りメインの区間に入り、30kmで約1000m上ることになります。


標高にして300mほど登った所にある補給所(61km地点)。


辺りには、刈取りがすんだ田んぼやりんご畑が目につきます。


今日、走ってきました。


もろこしを3ブロックほどいただき、本大会で最大の難所・海岸寺に向けて出発!!



今日、走ってきました。


第5エイドステーショ


この区間はながーい、ながーい上りでした。


いつ終わるのかなー、いつ終わるのかーと思いながら走るも、


なかなか終わらない。


先週走った、正丸トンネル~苅場坂峠間をつなぐ林道・苅場坂線を思い出しました。


この区間では、自転車から降りて歩く人の姿も目立ちました。

上っても上っても終わらない坂に、心が折れそうになります。


今日、走ってきました。


が、耐えてようやくピークへ到達。次の補給所を目指します。


69km地点のエイドステーションで配布されているのは、残念ながら水だけ。


激坂を登り終えたばかりなので、ガツーンと補給したかったなー。


なので、持参したウィダーinゼリーで補給しました。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

■第6エイドステーション


73km地点にあるこのエイドステーションは、今朝、車を停めてきた場所にありました。


補給食は、バナナきゅうり。ああ、もっと腹にたまるものが食べたいゾー。


第5と第6はたった4kmしか離れていないけど、妙に長く感じました。


やっぱり海岸寺の坂がこたえたのでしょう。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


■勝手に給水所&第7エイドステーション


清里駅前を通り、八ヶ岳高原ラインに入ります。

次のエイドステーションは10km先ですが、


その途中に元祖 勝手に給水所があったのでお世話になりました。


クッキーゼリーをいただきました。甘いお菓子がありがたかった!


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

第7エイドステーションのまきば公園に到着。


眺めがよく、観光客の姿もたくさん。


今日、走ってきました。

羊の毛刈りのショー(?)などもやってました。



今日、走ってきました。


レストランや出店も出ていたので、何かエネルギーになるものはと探し、


塩焼きそばをいただきました。おかげで少し脚が動くようになりました。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。

アメとチョコだけではもちませんよー。

今日、走ってきました。

■第8エイドステーション

第7から第8の区間の約17kmは、久々の下り基調。


やっぱり下りは早い早い。


あっという間に降りて、大福クッキーをいただきました。


今日、走ってきました。 今日、走ってきました。


■ゴール(第9エイドステーション)


ゴールまであと16km。数km下ったあとは、ほぼ上りになるが、


ここまで来れば、あとはなんとかなるっしょ。


完走をほぼ確信して、コツコツと漕ぎ続けて、ようやくゴール。


今日、走ってきました。

フィニッシュしてすぐの沿道に、おさるさんの姿が……。


やっぱり早いですわー。いったいどのぐらい前にゴールしたのでしょう?


ゴール後、豚汁とおにぎりをいただき全行程終了。


うーん、もっと早く、これが欲しかった~。


例によって気温がたいぶ下がっていたので、すぐに駐車場へ撤収。


いやー、寒い、寒い。



■まとめ

走行距離:124km(駐車場への往復を含む)を

獲得標高:2218m


補給食に物足りなさを感じましたが、やっぱりグランフォンドは楽しいです。


次は、また別の大会にエントリーしてみようと思ってます。


くろさん、おさるさん、お疲れ様でした。


また次回もよろしくお願いします!